Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 442 kJ / 1 062 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 96,48 g |
Tuky | 61,36 g |
Vláknina | 50,20 g |
Cholesterol | 1,66 g |
Sodík | 2,43 g |
Sůl | 5,46 g |
Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mozarellu, vejce, špenát, psyllium a sůl rozmixujeme v robotu. Rozprostřeme na plech vyloženy pečícím papírem. Pečeme na 160 stupňů cca 10 minut.
Krok 2: Smícháme ricottu, kopr, sůl, pepř, hořčici a šťávu z citronu. Natřeme na vychladlou placku, přidáme okurku, lososa a zarolujeme.
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Moje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Nejnovější recepty
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno 24. 4. 2025 18:59
Ovocná tlačenka
Přidáno 24. 4. 2025 17:49
Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem
Přidáno 24. 4. 2025 17:38
Palačinky s jahodovou omáčkou
Přidáno 24. 4. 2025 17:31
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté houskové knedlíky v páře
Ketynna před 2 minutami
Chilli con carne
Zdenek007 před 7 minutami
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Lucie1001 před 26 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Lucie1001 před 28 minutami
Bílé fazole nakyselo
suchfr před 30 minutami
Hrášková polévka - jednoduše
Kolstrova před 1 hodinou
Játrová omáčka
Wenaneta před 1 hodinou
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
habis před 1 hodinou
Mrkvové muffiny s drobenkou
evik_svistik před 1 hodinou
Veka domácí na chlebíčky
Aja246 před 1 hodinou
Suroviny:
vejce,
sýr mozzarella,
špenát baby,
psyllium,
sůl,
sýr ricotta,
kopr,
pepř,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
losos uzený,
okurka salátová
Komentáře (2)