Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 442 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,48 g |
| Tuky | 61,36 g |
| Vláknina | 50,20 g |
| Cholesterol | 1,66 g |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mozarellu, vejce, špenát, psyllium a sůl rozmixujeme v robotu. Rozprostřeme na plech vyloženy pečícím papírem. Pečeme na 160 stupňů cca 10 minut.
Krok 2: Smícháme ricottu, kopr, sůl, pepř, hořčici a šťávu z citronu. Natřeme na vychladlou placku, přidáme okurku, lososa a zarolujeme.
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Moje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Nejnovější recepty
Listové těsto na trubičky
Přidáno před 7 hodinami
Mandarinkové muffiny s krémem
Přidáno před 8 hodinami
Palačinky Merry flirts
Přidáno před 8 hodinami
Bramborové placičky s mákem
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Roláda s pistáciemi
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka (hrníčková, olejová)
Sporerova před 5 hodinami
Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis
iveta.kroul před 7 hodinami
Květákové karbanátky
radekfiala před 8 hodinami
Chutné vafle
markefilip1 před 8 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Anetys04 před 8 hodinami
Zapékané cukety s lilkem
Napipi76 před 9 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Maestra před 9 hodinami
Propadnutá buchta
robiiii před 12 hodinami
Brokolicovo-ovesná polévka
Vosats před 13 hodinami
Makové řezy s mandlovou drobenkou
Moanka před 15 hodinami
Suroviny:
vejce,
sýr mozzarella,
špenát baby,
psyllium,
sůl,
sýr ricotta,
kopr,
pepř,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
losos uzený,
okurka salátová
Komentáře (2)