Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 442 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,48 g |
| Tuky | 61,36 g |
| Vláknina | 50,20 g |
| Cholesterol | 1,66 g |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mozarellu, vejce, špenát, psyllium a sůl rozmixujeme v robotu. Rozprostřeme na plech vyloženy pečícím papírem. Pečeme na 160 stupňů cca 10 minut.
Krok 2: Smícháme ricottu, kopr, sůl, pepř, hořčici a šťávu z citronu. Natřeme na vychladlou placku, přidáme okurku, lososa a zarolujeme.
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Moje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 3 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 5 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 7 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 11 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 44 minutami
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 45 minutami
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 2 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 4 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 6 hodinami
Jednoduchá a chutná nivová pomazánka
brtna před 6 hodinami
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
Sahula před 6 hodinami
Cookies s čokoládou
Daniela33 před 6 hodinami
Nakládaná pečená kolena
[email protected] před 6 hodinami
Rychlá podmáslová bublanina
nelinka62 před 7 hodinami
Suroviny:
vejce,
sýr mozzarella,
špenát baby,
psyllium,
sůl,
sýr ricotta,
kopr,
pepř,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
losos uzený,
okurka salátová
Komentáře (3)