Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu na způsob tresčích jater

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 5 min

15 min (10 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 271 kJ /
1 260 kcal
Bílkoviny35,04 g
Tuky111,68 g
Vláknina15,31 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 910 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy22,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme droždie a pražíme, kým droždie nezavonia. Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhané tofu, 3 lyžice vody, ochutíme sójovou omáčkou, prelisovaným cesnakom, majoránkou a mletou paprikou. Necháme prejsť varom. Krok 3: Cviklu nastrúhame, premiešame s rascou a strúhaným chrenom. Krok 4: Podávame na tanieri s listami šalátu, nastrúhanou cviklou a chlebom, príp. pečivom.

Zveřejněno 18. 5. 2021

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Nový tofu receptár.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu na způsob tresčích jater

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0wVv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu na způsob tresčích jater

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0wVv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
tofu lahůdkové, droždí čerstvé, cibule, česnek, omáčka sojová, paprika sušená sladká, olej olivový, majoránka, řepa červená, kmín mletý, křen, salát

Přidat fotografie receptu