Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 894 kJ / 1 170 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,90 g |
Tuky | 37,22 g |
Vláknina | 31,18 g |
Cholesterol | 219 mg |
Sodík | 2,65 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 105,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji opečeme na kostičky nakrájenou šunku či salám, nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek. Přidáme fazole, rajčatovou šťávu, dle potřeby vodu, uvedeme do varu a asi 5 minut povaříme.
Krok 2: Poté přidáme hrášek, červenou čočku, osolíme, opepříme, přidáme chilli a vaříme cca ještě 5 minut. Nakonec vmícháme petrželku.
Zveřejněno 19. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěninová polévka se šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qO6r
Moje poznámka
Luštěninová polévka se šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qO6r
Nejnovější recepty
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 4 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 8 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 8 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 8 hodinami
Ředkvičková smaženice podle Hany
Přidáno před 9 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 1 hodinou
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 2 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 3 hodinami
Velikonoční beránek
Lucka 12 před 3 hodinami
Sachr dort z jablek
Lucka 12 před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lucka 12 před 3 hodinami
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
Lucie1001 před 5 hodinami
Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi
Hanasto před 6 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
jakub@V před 7 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Janina101 před 8 hodinami
Suroviny:
šunka,
česnek,
cibule,
olej,
fazole červené v rajčatovém nálevu,
hrášek mražený,
čočka červená,
šťáva rajčatová,
petrželka,
pepř,
chilli
Komentáře