Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Omelety s květákovou náplní

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

toprecepty.cz toprecepty.cz

Snadný

Omelety s květákovou náplní
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 260 kJ /
1 974 kcal
Bílkoviny89,92 g
Tuky169,15 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 2,21 g
Sodík 1,40 g
Sůl3,18 g
Sacharidy22,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve připravíme náplň - květák uvaříme do měkka ve slané vodě a posekáme na drobno. Osmažíme jemně krájenou cibulku, přidáme květák a ochutíme pepřem. V míse šleháme smetanu se žloutky, přisypeme klíčky se strouhaným sýrem a vmícháme pevný sníh z bílků. Krok 2: Připravené těstíčko lijeme na pánev s horkým tukem, částečně necháme na nepříliš rozehřátém ohni srazit, rozdělíme náplň, přehneme v polovině a dopečeme zvolna, nejlépe v troubě. Porce pro 4 osoby.

Zveřejněno 19. 2. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Omelety s květákovou náplní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g8j

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Omelety s květákovou náplní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g8j

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

maris maris 21. 7. 2009 18:03
Chuťově - květák jako mozeček se sýrem :-p:-D:-D

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
omelety, omelety recept, tortily náplně bezmasé, slaná omeleta, recepty z kvetaku, recept na omelety, bílková omeleta, slané omelety, omeleta recept, obilné klíčky recept, recepty na omelety, kvetak jako mozecek, recept omeleta, žloutková omeleta, recepty na náplně do tortil, napl do tortily, tortyli, obilné kličky recepty, recepty omelety, recepty-omelety

Suroviny:
vejce, smetana, sýr ementál, květák, cibule, klíčky obilné, olej, pepř, nať petrželová, sůl

Přidat fotografie receptu