Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 551 kJ / 849 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 167,69 g |
Tuky | 7,86 g |
Vláknina | 8,26 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 404 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 24,60 g |
Postup přípravy
Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, osolíme a opepříme. Můžeme přidat i různé bylinky. Dle chuti. Krok 3: Salát :
Nakrájíme ledový salát, rajče a papriku na kousky. Můžeme vše smíchat dohromady. Krok 4: Na trošce oleje si opečeme maso. A dáme do misky (bez oleje). Krok 5: Placku tortilly si ohřejeme na suché pánvi, z každé strany cca 10 vteřin.
Poté si ji přendáme na čisté místo a potřeme dresinkem, dáme salát a maso (viz foto).
Kdo má rád, může přidat i sýr.
A začneme točit (boční strany směrem doprostřed, a poté dolní konec směrem nahoru a točíme, jako palačinku a pomalu utahujeme).
Dáme zapéct do kontaktního grilu na cca 2 minutky.
Zveřejněno 14. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DpEY
Moje poznámka
Tortilla s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DpEY
Nejnovější recepty
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 2 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 5 hodinami
Segedínský závitek
Přidáno před 18 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
trdlo před 47 minutami
Kuřecí játra na paprikách
Wanilor před 1 hodinou
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Miroslav81 před 2 hodinami
Máslový mazanec
P@cka před 2 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Styliane před 3 hodinami
Pokroutky neboli kraple
babca48 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 13 hodinami
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 16 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 16 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče,
salát ledový,
česnek,
koření gyros,
pepř,
jogurt bílý,
Komentáře