Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Name: Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 250 g zelené čočky; 1 malá cibule; 3 mrkve; 2 stroužky česneku; 1 hrst vlašských ořechů; 1 hrst slunečnicových semínek; 2 lžíce lněných semínek; 100 g strouhanky; 2 vejce; 2 lžíce rajčatové pasty; sůl, černý pepř

Hodnocení receptu je 4,8 (5×)

Akademie kvality

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 759 kJ / 1 615 kcal
Bílkoviny	93,18 g
Tuky	31,44 g
Vláknina	65,96 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	944 mg
Sůl	1,75 g
Sacharidy	208,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši! Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř. Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček. Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Nakupováním lokálních potravin potěšíte jak sebe, tak přírodu. Krátká vzdálenost od dodavatele k zákazníkovi zaručuje kromě dobré kvality a chuti také menší dopad na životní prostředí a příznivější cenu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Čočkové karbanátky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 70 min

Čočkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sidera 75 min

Čočková sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 130 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 45 min

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova

Zobrazit více

Bramborové šišky s mákem nebo strouhankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Akademie kvality 45 min

Štěpánská hovězí pečeně s kynutým houskovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 120 min

Zelňačka z kysaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Akademie kvality 45 min

Žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 100 min

Segedínský guláš s Talašovým kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 90 min

Kuřecí pomazánka s opečeným chlebem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Akademie kvality 15 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Zelenina
Pečení
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Náhodný recept

Cibulové šneky se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené plněné kaiserky

Přidáno před 18 hodinami

Avokádový krém s kešu ořechy

Přidáno před 19 hodinami

Těstovinový salát s ricottou a grilovaným masem

Přidáno před 21 hodinami

Kroupy s opečenou jitrničkou

Přidáno před 21 hodinami

Pečená kuřecí stehýnka s kroupovým zelím

Přidáno před 22 hodinami

Vepřové plátky plněné prejtem

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Jak na netradiční zdravé karbanátky? Tyhle z červené čočky nebo z kapusty si zamilujete!

Levné a zdravé vaření z čočky: Čočková polévka, burger nebo pomazánka zpestří jídelníček a nezatíží rozpočet

Přečtěte si

Náš život s celiakií: Mangové mochi pro Áňu. Jednoduchou verzi japonské speciality uděláte v mikrovlnce jen ze tři ingrediencí

Bavorské Apfelkücherl aneb Smažené jablečné kroužky: Masopustní specialita voní skořicí a hotová je raz dva

Únorové pranostiky předpovídají „Únorová voda – pro pole škoda,“ nebo také „Teplý únor – studené jaro, teplé léto“

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Milujete drobenku? Připravte si ji zásoby a podle jednoduchého návodu dobře zabalte a zamrazte. Vydrží až tři měsíce

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 36×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Česnečka z termosky podle Ostravskeho Gastrošefa: Příprava zabere pár minut a polévka voní po klobáse i majoránce

Nejnovější články

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Milujete drobenku? Připravte si ji zásoby a podle jednoduchého návodu dobře zabalte a zamrazte. Vydrží až tři měsíce

Náš život s celiakií: Mangové mochi pro Áňu. Jednoduchou verzi japonské speciality uděláte v mikrovlnce jen ze tři ingrediencí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené těstoviny se šunkou a nivou

Neregistrovaný před 4 minutami

Kynutý makový závin Videorecept

Kynutý makový závin

Neregistrovaný před 8 minutami

Jednoduché punčové řezy

kackahoz@seznam.cz před 14 minutami

Nejlepší koblihy, jaké znám Videorecept

Nejlepší koblihy, jaké znám

Neregistrovaný před 17 minutami

Zajíc "Provence"

Neregistrovaný před 21 minutami

Arašídové sušenky bez lepku

Neregistrovaný před 25 minutami

Mrkvové šátečky s povidly

Neregistrovaný před 26 minutami

Brokolicový nákyp

Neregistrovaný před 28 minutami

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Akademie kvality 40 min

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Suroviny pro 8 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno