Těstoviny se špenátovým pestem

Name: Těstoviny se špenátovým pestem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 150 g jakýkoliv těstovin (např. špagety); 250 g čerstvého špenátu; 1 stroužek česneku; 1 lžíce strouhaného parmezánu; 1 lžička piniových oříšků; olivový olej; sůl; čerstvě mletý pepř

Šilháte už hlady a nevíte, co rychle připravit k obědu? Vyzkoušejte tyto snadné těstoviny s pestem. Porce těstovin je uvařená během pár minut, které využijete na přípravu špenátového pesta. Poté jen vše promícháte a můžete konzumovat.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

150 g 150 g jakýkoliv těstovin (např. špagety)

250 g 250 g čerstvého špenátu

1 stroužek 1 stroužek česneku

1 lžíce 1 lžíce strouhaného parmezánu

1 lžička 1 lžička piniových oříšků

olivový olej

sůl

čerstvě mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 927 kJ / 700 kcal
Bílkoviny	29,42 g
Tuky	10,18 g
Vláknina	10,83 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	274 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	117,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát omyjeme a česnek oloupeme. Krok 2: Všechny suroviny (mimo špaget) dáme do kutru a mixujeme do hladka (nebo můžeme mixovat ponorným mixérem). Olivového oleje přidáme podle potřeby, aby mělo pesto správnou konzistenci. Krok 3: V osolené vodě uvaříme špagety na skus. Krok 4: Zatím vložíme na pánev pesto, ke kterému vmícháme jednu lžíci vody ze špaget. Krok 5: Jakmile budou těstoviny uvařené, promícháme je na pánvi s pestem.

Špenát omyjeme a česnek oloupeme.
Všechny suroviny (mimo špaget) dáme do kutru a mixujeme do hladka (nebo můžeme mixovat ponorným mixérem). Olivového oleje přidáme podle potřeby, aby mělo pesto správnou konzistenci.
V osolené vodě uvaříme špagety na skus.

Jak správně uvařit těstoviny
Zatím vložíme na pánev pesto, ke kterému vmícháme jednu lžíci vody ze špaget.
Jakmile budou těstoviny uvařené, promícháme je na pánvi s pestem.

TIP: Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2022

Poznámka autora Chefko

K tomuto receptu si někdy udělám pár krevet na másle, ale nemusí být.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny se špenátovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j7rl

Linguine se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

terezicka1

Těstoviny s pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

www.zarovi.cz 25 min

Domácí tagliatelle se špenátovým pestem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz 25 min

Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Špagety se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Tuňákové těstoviny se sýrem a pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 35 min

Zobrazit více

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko 40 min

Vajíčková pomazánka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Zeleninové kari III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Chefko

Zobrazit více

Těstoviny
Špagety

Běžný den
Jarní recepty
Vaření
Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Špenát
Ořechy

Moje poznámka

Těstoviny se špenátovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j7rl

Náhodný recept

Likérové špičky 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Irule 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí těsto kataifi Videorecept

Domácí těsto kataifi

Přidáno před 4 hodinami

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Přidáno před 10 hodinami

Vepřový grilovaný bok s asijským okurkovým salátem

Přidáno před 10 hodinami

Velikonoční zajíček s vaječňákem

Přidáno před 15 hodinami

Tvarohovo-makové švestkové knedlíky

Přidáno před 16 hodinami

Zapečený camembert s hruškou a šunkou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 270×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou Hodnocení 20×

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Výsadba cibule sazečky krok za krokem: Vyberte kvalitní kusy, dejte je na správné stanoviště a půdu předem připravte

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Velikonoce u babičky: Tradiční boží milosti jsou podle našeho receptu úžasně křehké a voní rumem a vanilkou

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Nejnovější články

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnkový knedlík s ovocem

Chantalia před 15 minutami

Dršťková polévka

cejen01 před 15 minutami

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Swarofka před 1 hodinou

Svíčková omáčka:

imzlin@seznam.cz před 1 hodinou

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Moanka před 4 hodinami

Suroviny:
těstoviny, špenát čerstvý, česnek, sýr parmazán strouhaný, ořechy piniové, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Bublanina z hrníčku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

sebena

Čokoládové muffiny - hrníčkový recept Videorecept

Čokoládové muffiny - hrníčkový recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Iduun 50 min

Uzené vepřové kolínko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 60 min

Domácí jogurt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marta

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 55 min