Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 760 kJ / 1 616 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,64 g |
Tuky | 88,82 g |
Vláknina | 53,66 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 132 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 82,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubším hrnci si na oleji orestujeme cibulku dozlatova spolu s prolisovaným česnekem, přidáme zbylé ingredience na omáčku kromě soli a pepře a za neustálého míchání přivedeme vznikající omáčku k varu. Sundáme z plotny a dle chuti osolíme a opepříme, necháme vychladnout.
Krok 2: Mezitím si nakrájíme tempeh asi na 1/2 cm plátky, které do vychladlé omáčky naskládáme a necháme cca hodinu marinovat.
Krok 3: Na rozpálené grilovací pánvi grilujeme marinované plátky tempehu z každé strany asi 2 minuty podle tloušťky plátků.
Krok 4: Plátky chleba potřeme žervé, položíme na ně rozpůlená rajčátka, plátek ledového salátu, plátek eidamu a několik plátků grilovaného tempehu, přikryjeme druhým plátkem chleba a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované vegetariánské tempeh sendviče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6O7o
Moje poznámka
Grilované vegetariánské tempeh sendviče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6O7o
Nejnovější recepty
Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky
Přidáno před 1 hodinou
Švýcarské vánoční dortíčky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí játra s mandlemi na víně
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
Přidáno před 11 hodinami
Vánoční sněžítka
Přidáno před 11 hodinami
Pečené fíky s medem a s ořechy
Přidáno 2. 12. 2024 18:29
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle
Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu
Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka
Mystic před 1 hodinou
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Nikki1 před 1 hodinou
Plněné ořechy
Handour před 1 hodinou
Marokánky III - cukroví
Panova před 2 hodinami
Skořicovo - mandlové rohlíčky
Panova před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Jasminita26 před 2 hodinami
Kuřecí špízy
Tacek před 2 hodinami
Pečené brambory v troubě
Tacek před 2 hodinami
Makové kytičky
renatamanglova618 před 3 hodinami
Suroviny:
tempeh,
olej olivový,
protlak rajčatový,
sirup javorový,
omáčka sojová,
paprika sušená sladká,
ocet jablečný,
česnek,
voda,
cibulka,
sůl,
pepř,
rajče cherry,
salát ledový,
sýr eidam,
sýr gervais,
pečivo
Komentáře