Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 5 min

15 min (10 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 665 kJ /
398 kcal
Bílkoviny35,23 g
Tuky16,05 g
Vláknina7,86 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 106 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy24,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do tortill lze použít jakékoli vařené maso, hovězí, vepřové i drůbeží, natrhané na vlákna pomocí vidličky. V pánvi na lžíci olivového oleje zesklovatíme najemno nasekanou cibuli. Přidáme nakrájená čerstvá rajčata, krátce orestujeme a vmícháme maso. Osolíme a opepříme dle chuti. Krok 2: Avokádo rozpůlíme, pomocí lžíce vyndáme ze slupky, dáme pecku stranou. Obě poloviny nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Sušená rajčata vyndáme z oleje a nakrájíme na proužky. Natrháme ledový salát na kousky a nakrájíme mozzarellu. Krok 3: Tortilly postupně prohřejeme na suché pánvi a naplníme. Nejprve pokropíme balzamicem nebo kečupem podle toho co kdo rád. Posypeme kousky ledového salátu, doprostřed dáme řadu masa, plátky avokáda a kousky mozzarelly. Krok 4: Svineme, překrájíme na poloviny a podáváme.

Zveřejněno 14. 6. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkN1k

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkN1k

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

tejaja: :-) moc děkuji za milý komentář a přeji krásný, pohodový zbytek dne :-K

Tiež mám rada tortilly, hlavne, keď idem šľapať do prírody. Super jedlo, ktoré sa dá zobrať sebou. ;-)

rozmarynaH: :-) moc děkuji za komentář, je to pravda čerstvá zelenina, sýry, maso , pomazánky a vždy je to dobré :-Kkrásný zbytek dne

Tortilla musí být dobrá<3. Poslední dobou jsem ji vzala na milost (myslím tortillu), protože s její pomocí se dá vykouzlit rychlá a úžasná večeře či svačina.

Suroviny:
tortilla, maso, avokádo, rajče, rajče, sýr mozzarella, cibule, olej olivový, salát ledový, sůl, pepř mletý, šťáva citronová, balsamico

Přidat fotografie receptu