Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 226 kJ / 1 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,36 g |
Tuky | 57,27 g |
Vláknina | 6,30 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 982 mg |
Sůl | 2,37 g |
Sacharidy | 149,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu rozložíme na tanier.
Krok 2: Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.
Krok 3: Pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 4: Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na šalát.
Krok 5: Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát polejeme.
Krok 6: Nakoniec posypeme nahrubo čerstvo zomletým korením.
Zveřejněno 18. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Moje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 11 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 12 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 14 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 4 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 5 hodinami
Banánová bábovka
Monika146 před 5 hodinami
Valašské frgály
Mili5 před 5 hodinami
Boloňská omáčka
Sally.K51 před 6 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
JarkaT před 8 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 10 hodinami
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 10 hodinami
Borůvkové muffiny
NikolaV před 10 hodinami
Česnekové trojúhelníky
Rejpalka před 11 hodinami
Suroviny:
salát hlávkový,
avokádo,
vejce,
kukuřice,
olej olivový,
med,
šťáva citronová,
hořčice,
koření čtyři pepře,
sůl
Komentáře (4)