Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Name: Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 4 filety mořské štiky; mořská sůl; čerstvě mletý pepř; citronová šťáva; hladká mouka na poprášení; 1 lžíce olivového oleje; Citronové máslo:; 100 g másla; 1 lžíce petrželky; malá špetka mořské soli; 1 lžíce citronové šťávy; kůra z 1/2 citronu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 18 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 8 min

18 min (10 min příprava + 8 min tepelná úprava)

Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 580 kJ / 1 334 kcal
Bílkoviny	113,30 g
Tuky	95,73 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	735 mg
Sodík	396 mg
Sůl	0,96 g
Sacharidy	4,42 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve uděláme citronovo bylinkové máslo utřením všech surovin lžící v malé mističce. Přendáme na kousek potravinářské fólie, vytvoříme váleček a dáme ztuhnout do lednice Krok 2: Filety osušíme, pinzetou odstraníme případné kosti a rozkrojíme každý na polovinu a získáme 8 přibližně stejných kousků. Osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou.
Dáme na 10-20 minut do chladničky. Krok 3: Na rozpálenou pánev dáme olivový olej a filety poprášené moukou (těsně před vložením) opečeme cca 2 minuty dorůžova. Obrátíme a na opečené strany poklademe kolečka citronového másla. Opečeme 1,5 minuty z druhé strany a podáváme s různě upraveným bramborem a listovým salátem.

Nejprve uděláme citronovo bylinkové máslo utřením všech surovin lžící v malé mističce. Přendáme na kousek potravinářské fólie, vytvoříme váleček a dáme ztuhnout do lednice
Jak připravit bylinkové máslo
Filety osušíme, pinzetou odstraníme případné kosti a rozkrojíme každý na polovinu a získáme 8 přibližně stejných kousků. Osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou.
Dáme na 10-20 minut do chladničky.
Na rozpálenou pánev dáme olivový olej a filety poprášené moukou (těsně před vložením) opečeme cca 2 minuty dorůžova. Obrátíme a na opečené strany poklademe kolečka citronového másla. Opečeme 1,5 minuty z druhé strany a podáváme s různě upraveným bramborem a listovým salátem.

TIP: Ryby v naší kuchyni - recepty z kapra, pstruha nebo lososa? Stačí si vybrat

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYWZ

Mořská štika s máslovou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kroupovka 30 min

Mořská štika na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 70 min

Plněná mořská štika

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 60 min

Mořská štika s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 45 min

Štika na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 35 min

Zobrazit více

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 20 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 40 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 60 min

Pikantní nudličky z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Vietnamská polévka Pho Bo Videorecept

Vietnamská polévka Pho Bo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 395 min

Zobrazit více

Ryby
Štika

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Citrusy
Bylinky
Evropská kuchyně
Restování

Moje poznámka

Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYWZ

Náhodný recept

Sýrové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dendy 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Avokádová pomazánka s česnekem a vejci

Přidáno před 4 hodinami

Moje zelňačka s uzeným masem a pikantní klobásou

Přidáno před 5 hodinami

Sladký chlebík z mrkve a jablka

Přidáno před 6 hodinami

Polévka z červené čočky s krupicovými noky

Přidáno před 6 hodinami

Těstoviny se žampiony

Přidáno před 7 hodinami

Čínské nudle s jidášovým uchem

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Těhotnej kuchař poradil, jak na nejlepší domácí hranolky z horkovzdušné fritézy: Dvě finty zaručí dokonalý výsledek

Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Dokonale ozdobený pokrm přímo svádí k ochutnání. Vyzkoušejte motýlky z cherry rajčátek podle našeho videa Hodnocení 6×

Dokonale ozdobený pokrm přímo svádí k ochutnání. Vyzkoušejte motýlky z cherry rajčátek podle našeho videa

Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku

16 receptů na moučníky a dezerty s exotickým ovocem: Nebojte se objevovat nové chutě

Moučník, dezert nebo zákusek? Zjistěte rozdíly mezi jednotlivými dobrotami

Nejnovější články

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pohanková kaše

Neregistrovaný před 6 minutami

Pečená kachna v zelí

Neregistrovaný před 10 minutami

Pekanová srdíčka

Neregistrovaný před 18 minutami

Co dům dal

Neregistrovaný před 29 minutami

Salámový oběd na pekáč

Neregistrovaný před 37 minutami

Levandulová zmrzlina s medem

Neregistrovaný před 38 minutami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Neregistrovaný před 1 hodinou

Podzimní jablečník

Neregistrovaný před 1 hodinou

Marcipánové ozdůbky na cukroví

Neregistrovaný před 1 hodinou

Kedlubnový salát - na 4 způsoby

Neregistrovaný před 1 hodinou

Suroviny:
mořská štika, sůl mořská, pepř mletý, šťáva citronová, mouka hladká, olej olivový, máslo, petrželka, sůl mořská, šťáva citronová, kůra citronová

Naposledy jste si prohlédli

Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 18 min

Mořská štika s citronovo - bylinkovým máslem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář