Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójový salát s dresinkem ze sardinek

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 193 kJ /
1 480 kcal
Bílkoviny105,05 g
Tuky85,39 g
Vláknina55,92 g
Cholesterol 4 mg
Sodík 81 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy44,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sardinky aj s olejom, olivový olej, jogurt, korenie a soľ rozmixujeme dohladka. Krok 2: Sardinkovú zmes dobre premiešame so sójou.
Ochutíme korením a soľou púodľa chuti. Krok 3: Na taniere rozložíme polníček a na plátky nakrájané paradajky.
Do stredu dáme sóju. Krok 4: Podávame s pečivom alebo chlebom.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Zveřejněno 10. 12. 2022

Poznámka autorky tejaja

Namiesto sóje môžeme použiť aj bielu malú fazuľu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójový salát s dresinkem ze sardinek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w1LZ

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójový salát s dresinkem ze sardinek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w1LZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
soja, sardinky v oleji, olej olivový, jogurt, polníček, rajče, pepř bílý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu