Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskusový pudink

Jednoduchá a zároveň zdravá svačinka nebo snídaně, kterou připravíme v jednom hrnci. Chutná malým i velkým strávníkům. Potřebujeme jen kuskus, mléko a oblíbené ovoce. Na závěrečné ozdobení můžeme použít ovoce a piškoty.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LittleBee LittleBee

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min + 90 minut tuhnutí

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava, + 90 minut tuhnutí )

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 565 kJ /
613 kcal
Bílkoviny19,24 g
Tuky15,96 g
Vláknina13,70 g
Cholesterol 49 mg
Sodík 202 mg
Sůl0,36 g
Sacharidy91,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mléko nebo vodu spolu s kuskusem a 1/2 lžičky skořice dáme vařit do hrnce. Jak začne tekutina bublat, stáhneme z plotny. Krok 2: Do dalšího kastrolu dáme do vody (100 ml) rozvařit jablka se skořicí. Krok 3: Vše následně dáme do mixéru a rozmixujeme, dáme do misky a necháme cca 1,5 hodiny ztuhnout. Krok 4: Kdo chce, může ozdobit ještě navrch ovocem a piškoty.

Zveřejněno 30. 1. 2023

Poznámka autorky LittleBee

Určitě můžete vše dělat v jednom hrnci.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y85Z

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y85Z

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
kuskus, mléko plnotučné, voda, jablko, skořice, ovoce, piškoty

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu