Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí gyros v rýžovém obalu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 5 min bez doby marinování masa

30 min (25 min příprava + 5 min tepelná úprava, bez doby marinování masa)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 641 kJ /
1 348 kcal
Bílkoviny167,04 g
Tuky62,87 g
Vláknina11,18 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 657 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy24,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z ingrediencí na marinádu připravíme ve větší míse směs, dokonale promícháme a vložíme do ní očištěná, na nudličky nakrájená kuřecí prsa. Přikryjeme fólií a necháme alespoň hodinu uležet v chladu. Krok 2: Na pánvi rozpálíme olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, pak marinované maso a opékáme cca 3-5 minut, aby se maso dokonale propeklo spolu s marinádou, necháme udělat šťávu. Krok 3: Jarní cibulku oloupeme a nakrájíme na proužky, rýžové placky dle návodu necháme pár minut změknout ve vodě. Krok 4: Poté opatrně vezmeme plátky (použila jsem dva najednou), do kterých zabalíme maso, jarní cibulku, kapie, pokapeme zbytkem tepelně upravené marinády a podáváme s rajčaty.

Zveřejněno 7. 3. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí gyros v rýžovém obalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82qmr

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí gyros v rýžovém obalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82qmr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, cibule, cibulka jarní, kapie červená, rajče, koriandr sušený, kmín celý, paprika sušená sladká, pepř cayenský, česnek sušený, šťáva citronová, koření oregáno sušené, tymián sušený, libeček sušený, petrželka sušená, olej olivový, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu