Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka trochu jinak vařená

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie909 kJ /
217 kcal
Bílkoviny3,92 g
Tuky11,64 g
Vláknina14,56 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 32 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme na sítu, dáme do většího rendlíku a zalijeme dvojnásobným množstvím studené vody. Přidáme maličko jedlé sody (čočka potřebuje měkkou vodu). Krok 2: Na středním stupni (3-4) tepla pomalu přivedeme k varu a jakmile čočka pustí hnědé barvivo (za 5-7 minut) ihned slijeme přes síto. Dáme novou, opět studenou vodu, ale pouze jen do roviny čočky. Krok 3: Přidáme plnou lžíci čubrice, na špičku lžičky soli (voda vyplaví sůl, kterou čočka uvnitř obsahuje a již by se dovnitř po uvaření nedostala). Opět pomalu přivedeme k varu a na ještě sníženém stupni tepla (2) necháme zvolna probublávat Krok 4: Voda by se měla téměř vstřebat a čočka změknout za cca 20 minut, nyní teprve čočku dosolíme, doba varu závisí na stáří čočky. Krok 5: Než čočka změkne, rozehřejeme pánev, přidáme tuk, který nám vyhovuje a zesklovatíme jemně nasekanou cibuli. Přidáme česnek, nakrájenou papriku na kostičky a rajčátka. Krok 6: Cherry nemusíme loupat, ale velká rajčata spaříme, sloupneme a dužinu nakrájíme. Přidáme k cibuli a zarestujeme. Krok 7: Promícháme s uvařenou čočkou, posypeme nasekanou natí cibulky nebo petrželky. Krok 8: Podáváme samotné jako velmi chutný bezmasý pokrm nebo jako přílohu k uzenému, pečenému masu nebo uzenině. Doplníme čerstvým salátem podle vlastní chuti.

TIP: Druhy čočky a jak ji vařit běžným způsobem

Zveřejněno 1. 4. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočka trochu jinak vařená

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJLLG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočka trochu jinak vařená

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJLLG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Gabina: :-)<3 moc děkuji za komentář i foto, jsem ráda, že chutnala a přeji krásný zbytek večera i hezkou dobrou noc :-K

Čočka je moc dobrá, přidala jsem sušený česnek a trochu čerstvého zazvoru

Jaromira18: :-) děkuji, Jaru pokud tohle znáš tak jsem překvapená a pokud ne tak to někdy zkus, já mám ráda čočku ale dělala jsem jen tu zadělávanou nakyselo, saláty nebo různé polévky ale toto je úplně něco jiného. ;-)Neskutečně dobré a fakt stojí zato dát si práci a uvařit to přesně podle pokynů. :-K Měj se moc krásně

:yes::yes:

Suroviny:
čočka, voda, soda jedlá, koření čubrica, sůl, olej, cibule, česnek, rajče cherry, paprika čerstvá červená, cibulka jarní

Přidat fotografie receptu