Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí pomazánka od Marušky

Rybičkových pomazánek je nespočet druhů. V tomto receptu jsou základem šproty v rajčatové omáčce, které doplňuje tvaroh a cibule. Vše jen spolu smícháme, dochutíme a zpestříme kapkou limetky. Servírovat můžeme ideálně na čerstvém pečivu.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Moanka Moanka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie615 kJ /
147 kcal
Bílkoviny14,79 g
Tuky6,06 g
Vláknina2,10 g
Cholesterol 21 mg
Sodík 55 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy7,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Konzervu šprotů vyklopíme do mističky a dobře vidličkou rybičky rozmělníme. Přidáme tvaroh, najemno nakrájenou cibuli, trochu pepře, sůl a pár kapek limetky nebo citronu. Krok 2: Promícháme, dochutíme. Můžeme vmíchat i pažitku najemno. Bude to chutné i pěkné. Dáme vychladit. Krok 3: Pomazánkou potíráme plátky pečiva k pohoštění, které zdobíme, např. kousíčkem limetky, papričky a petrželky. A nebo natřeme na chléb, ozdobíme podobně a podáváme k večeři.

TIP: Jak uchovat chléb a pečivo co nejdéle čerstvé? Žádná lednice, vsaďte na přírodní materiály

Zveřejněno 6. 9. 2023

Poznámka autorky Moanka

Obyčejné jídlo, které stále frčí. Recept mám od milé Marušky (76 let), která viděla, jak si chystám tvaroh na pomazánku, a tak se mi svěřila, co chutná jí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí pomazánka od Marušky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k8PP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí pomazánka od Marušky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k8PP

Marie

Komentáře (3)

Tuhle pomazánku máme moc rádi, super! :-K:yes::yes:

Marie Svarcova: Děkuji moc. :-K I obyčejné jídlo může být hezké, že? A také dobré... :-) Takhle to dělávala i moje maminka... :-)
Mějte se krásně...
Chystám se nyní jít upíct Váš: Rychlý pudinkový margot koláč... ;-) :-K

:-)<3:yes::yes: moc pěkné :-K

Suroviny:
tvaroh, cibule, sůl, pepř mletý, limetka, pažitka, zdobení

Přidat fotografie receptu