Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Marocká omeleta

Klasickou snídaňovou omeletu zná snad každý. Pokud ji však chcete trošku ozvláštnit, vyzkoušejte ji připravit na marocký způsob. Omeleta s rajčaty krásně voní po šafránu a římském kmínu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

houba houba

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie616 kJ /
147 kcal
Bílkoviny1,97 g
Tuky9,03 g
Vláknina6,57 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 11 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šafrán namočíme v trošce vody. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Rajče nařízneme do kříže, namočíme na chvíli do vařící vody, poté zchladíme a slupku slupneme. Nakrájíme na co nejmenší kousky. Krok 3: Římský kmín necháme na suché rozpálené pánvi rozvonět, poté sundáme z pánve a dáme bokem. Krok 4: V pánvi, na rozpáleném másle, podusíme cibuli do sklovita. Ne moc rychle, není třeba ji podlévat, jen dusit. Krok 5: Na cibuli nasypeme římský kmín, papriku a chilli. Krok 6: Nakrájené rajče přidáme k cibuli a společně dusíme, do té doby než rajče změkne. Krok 7: Dvě vejce lehce osolíme, rozšleháme a přelijeme pře rajčata. Lehce roztáhneme po celé pánvičce a necháme péct omeletu. Krok 8: Neobracíme, buď přesuneme na talíř, nebo ponecháme v pánvičce. Krok 9: Před podáváním posypeme koriandrem nebo petrželkou.

TIP: Jak ochutit omeletu - oblíbené tipy a rady

Zveřejněno 29. 1. 2024

Poznámka autorky houba

Chilli používám klidně i olej, nebo cokoliv pálivého. Římský kmín opékám do vůně na suché pánvičce. Je v omeletě zásadní! Koriandr nepoužívám, nejraději mám kudrnku, která není moc aromatická. Používám rajčata z mrazáku, na která jen pustím horkou vodu a sloupnou se okamžitě.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Marocká omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6MN7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Marocká omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6MN7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
cibule, máslo, rajče, římský kmín celý, paprika čerstvá červená, chilli, šafrán, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu