Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s vejci

Čočka je skvělým zástupcem luštěnin a zdrojem bílkovin a dalších potřebných minerálů. Spolu s vajíčky, smetanou, hořčicí a česnekem z ní připravíme chutnou a vydatnou pomazánku, která zasytí celou rodinu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Čočková pomazánka s vejci

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 konzerva 1 konzerva čočky

1 1 cibule

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 lžička 1 lžička hořčice (dijonské, plnotučné)

2 2 natvrdo uvařená vejce

5 lžic 5 lžic smetany

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 865 kJ / 446 kcal
Bílkoviny	22,98 g
Tuky	30,69 g
Vláknina	6,36 g
Cholesterol	563 mg
Sodík	317 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	18,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme. Krok 2: Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli. Krok 3: Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme.
Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli.
Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Zveřejněno 7. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Čočková pomazánka

Čočková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda 45 min

Čočková pomazánka s křenem

Čočková pomazánka s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 10 min

Čočková pomazánka s vajíčky

Čočková pomazánka s vajíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočkový salát s vejci Videorecept

Čočkový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 45 min

Čočkový salát s vejcem

Čočkový salát s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Čočkový salát s vejci a cibulí

Čočkový salát s vejci a cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 50 min

Velikonoční nádivka s uzeným masem a kopřivami

Velikonoční nádivka s uzeným masem a kopřivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 45 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Domácí kynuté knedlíky

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 100 min

Dančí guláš s knedlíkem

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 110 min

Perníkový beránek

Perníkový beránek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 75 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Pomazánky
Vaječné pomazánky

Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Náhodný recept

"Croissantové" rohlíčky

"Croissantové" rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí těsto kataifi Videorecept

Domácí těsto kataifi

Přidáno před 3 hodinami

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Přidáno před 9 hodinami

Vepřový grilovaný bok s asijským okurkovým salátem

Vepřový grilovaný bok s asijským okurkovým salátem

Přidáno před 10 hodinami

Velikonoční zajíček s vaječňákem

Velikonoční zajíček s vaječňákem

Přidáno před 14 hodinami

Tvarohovo-makové švestkové knedlíky

Tvarohovo-makové švestkové knedlíky

Přidáno před 15 hodinami

Zapečený camembert s hruškou a šunkou

Zapečený camembert s hruškou a šunkou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

RubyRom 7. 3. 2024 18:49

Merylas: moc děkuji, na to jsem úplně zapomněla

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:33

RubyRom: Díky, dopsala jsem do surovin.

RubyRom 7. 3. 2024 18:30

Merylas: Použila jsem olej

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:15

Jaký tuk na smažení cibule použít? Děkuji.

Přečtěte si

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Osvědčené luštěninové recepty Hodnocení 63×

Osvědčené luštěninové recepty

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá

Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá

Nejnovější články

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Swarofka před 29 minutami

Svíčková omáčka:

Svíčková omáčka:

imzlin@seznam.cz před 43 minutami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

IvanaJa před 1 hodinou

Mazanec Videorecept

Mazanec

bousovka před 1 hodinou

Jemné domácí houskové knedlíky Videorecept

Jemné domácí houskové knedlíky

zelviky před 2 hodinami

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

JanaK24 před 3 hodinami

Vepřové maso se žampiony a rýží Videorecept

Vepřové maso se žampiony a rýží

Moanka před 3 hodinami

Plátky krkovice zapečené s cibulí a dvěma druhy sýrů

Plátky krkovice zapečené s cibulí a dvěma druhy sýrů

Moanka před 3 hodinami

Čevapčiči podle starých kuchařek Videorecept

Čevapčiči podle starých kuchařek

Moanka před 3 hodinami

Langoše jednohubky Videorecept

Langoše jednohubky

Marcela0123 před 6 hodinami

Suroviny:
čočka, cibule, olej, sůl, pepř mletý, česnek, hořčice, vejce, smetana

Naposledy jste si prohlédli

Ořechové žluté řezy

Ořechové žluté řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

drakoska 60 min