Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolový guláš s červenou čočkou

Lednice, spíž i mrazák zejí prázdnotou a vy potřebujete připravit rychlý a výživný oběd? Vyzkoušejte tento fazolový guláš s červenou čočkou. Je raz dva hotový a zasytí i pořádného chlapáka, byť v něm není ani kousek masa.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veronika_straka veronika_straka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 989 kJ /
475 kcal
Bílkoviny25,59 g
Tuky2,37 g
Vláknina25,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 23 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy76,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme najemno a necháme ji restovat v rozpáleném oleji. Krok 2: Červenou čočku probereme, propláchneme a necháme ji namočenou ve vodě. Krok 3: Jakmile je cibulka hezky orestovaná na gulášový základ, zasypeme ji mletou paprikou, promícháme a podlijeme vývarem nebo vodou. Necháme chvíli probublat. Krok 4: Následně vsypeme červenou čočku a fazole. Vaříme do změknutí čočky. Krok 5: Jakmile je čočka měkká, dochutíme guláš solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Podáváme s chlebem, bramborami nebo s tortillou.

TIP: 20 receptů na nejlepší guláše

Zveřejněno 31. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolový guláš s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7W6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolový guláš s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7W6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
fazole červené v rajčatovém nálevu, fazole černé, čočka červená, cibule, paprika sušená sladká, vývar zeleninový, olej, sůl, pepř mletý, majoránka, česnek sušený

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu