Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Výborná tuňáková pomazánka

Výborná tuňáková pomazánka je skvělým řešením pro rychlou a zdravou svačinu či lehkou večeři. Tato jednoduchá pomazánka kombinuje jemnost tuňáka s krémovou konzistencí a osvěžující chutí citronu.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sab.pol@ sab.pol@

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Výborná tuňáková pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 872 kJ /
686 kcal
Bílkoviny18,38 g
Tuky65,77 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 163 mg
Sodík 410 mg
Sůl0,91 g
Sacharidy5,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Otevřeme plechovku tuňáka a slijeme z ní olej. Krok 2: Do misky dáme Lučinu nebo pomazánkové máslo přidáme tuňáka, hořčici, citronovou šťávu, sůl a pepř. Můžeme dle chuti přidat i cibuli nakrájenou najemno. Podle potřeby můžeme dolévat olej z konzervy. Krok 3: Mažeme na pečivo, zdobíme tenkými plátky cibule.

TIP: Jak připravit tuňákovou pomazánku: jednoduchý návod

Zveřejněno 13. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborná tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEMpW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborná tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEMpW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Elivet 14. 7. 2024 22:59
výborná pomazánka :yes: recept doporučuji :-) :-K

lenka.janatkova lenka.janatkova moderátorka 14. 7. 2024 11:32
sázka na jistotu, skvělá pomazánka :) já do ní ještě přidávám vajíčko natvrdo ;-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 14. 7. 2024 06:13
:-)<3:yes::-K

Moanka Moanka 14. 7. 2024 05:40
Tuňákovou pomazánku máme rádi. <3 S přidáním hořčice se mi líbí. :-8 Vyzkouším… ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
lučina, tuňák, hořčice, šťáva citronová, sůl, pepř mletý, cibule

Přidat fotografie receptu