Bezlepkové zelné placky - zelňáky
Tyto zelňáky, jsou lahodnou a zdravou alternativou tradičních českých placek. Tyto placky jsou vyrobené z kysaného zelí a bezlepkové mouky, což je činí ideální volbou pro osoby s celiakií nebo pro ty, kteří se chtějí vyhnout lepku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
asi 22 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 12 411 kJ / 2 966 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,50 g |
Tuky | 186,51 g |
Vláknina | 26,20 g |
Cholesterol | 529 mg |
Sodík | 7,36 g |
Sůl | 18,32 g |
Sacharidy | 246,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zelňáky můžeme péct i v troubě. Troubu si předehřejeme na 200 °C, vložíme plech se zelňáky a pečeme je asi 20 minut.
Hodí se jako příloha k jídlu nebo jen samostatně.
Z této várky je asi 22 zelných placek.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos na páře se smetanovou omáčkou a přílohou ve varném mixéru
Přidáno před 6 hodinami
Grilované ovoce s medem
Přidáno před 7 hodinami
Čirokový koláč s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Bulgur s pečenou dýní, cuketou a žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Vajíčková lahůdková pomazánka se sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Chowder s treskou
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarohový závin z olejového těsta
Krize uvařila před 50 minutami
Štrúdl pro samotáře
Jasek uvařila před 1 hodinou
Trenčianská rychlá polévka
Lisa444 uvařila před 1 hodinou
Americká buchta s jablky
MarketaNov uvařila před 1 hodinou
Vepřová krkovice na slanině a pórku
NariAi uvařila před 2 hodinami
Marinovaná krkovice pečená pomalu
HacRadek uvařila před 2 hodinami
Rychlé rohlíky - do hodiny hotové
elinkakov@seznam.cz uvařil před 3 hodinami
Pórková polévka s bramborem, paprikou a medvědím česnekem
trdlo uvařila před 4 hodinami
Dobrota z mletého masa
Janika1 uvařila před 4 hodinami
Čočková polévka
milos.h uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat
Anna a Kamila sekly s prací v korporátu a zdravotnictví a začaly péct chleba. Dnes se na jejich krkonošské bochníky stojí fronty
Krkovička pečená ve šlehačce s nivovou peřinkou: Šťavnatému a dokonale měkkému masíčku dodají olivy středomořský šmrnc
Další recepty
Suroviny: zelí kysané, mouka, slanina anglická, vejce, cibule, kmín drcený, sůl, pepř mletý
Bezlepkové zelné placky - zelňáky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpQV
0 názorů