Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jarní rolky
Jarní rolky, plněné křupavým zelím, sladkou mrkví a jemnými vejci, jsou lehkým a osvěžujícím pokrmem, který potěší vaše chuťové buňky. Tyto rýžové placky jsou nejen zdravé, ale i vizuálně atraktivní, což z nich činí skvělou volbu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 625 kJ / 2 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,06 g |
| Tuky | 39,52 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 865 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 315,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve do hrnce dáme vodu a uvaříme rýži.
Krok 2: Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky. Listy zelí omyjeme a také nakrájíme. Mrkev a zelí dáme do mísy a přidáme nakrájenou mátu.
Krok 3: Na pánev rozklepneme vejce, osolíme, opepříme, rozmícháme a usmažíme míchaná vejce.
Krok 4: Do talíře dáme vlažnou vodu a namočíme do ní rýžovou placku. Až zvláční, začneme ji plnit v tomto pořadí: zeleninová směs, rýže, vajíčka. Naplněnou placku zarolujeme a podáváme se sójovou omáčkou.
Zveřejněno 14. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkYZW
Moje poznámka
Jarní rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkYZW
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s pórkem
Přidáno před 11 hodinami
Žampiony se zeleninou pečené v pečence
Přidáno před 16 hodinami
Sezamové sušenky
Přidáno před 18 hodinami
Ředkvičky naložené v jablečném octu
Přidáno před 19 hodinami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
Přidáno před 22 hodinami
Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu
Přidáno 30. 3. 2025 16:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Asijský pikantní zelný salát
Sahula před 8 hodinami
Kuřecí na pepři a slanině
Janet.P před 9 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Milanito před 10 hodinami
Obalovaný gothaj
radekfiala před 11 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
83spacir před 12 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
TherreSka před 12 hodinami
Knedlíky houskové - postup při výrobě - tvarování
Fitulka před 12 hodinami
Carpaccio z pečené červené řepy
Fitulka před 12 hodinami
Banánová buchta - hrnková
gahim před 13 hodinami
Miliónová polévka
Fitulka před 13 hodinami
Suroviny:
rýže,
mrkev,
zelí čínské,
máta,
vejce,
sůl,
pepř,
omáčka sojová
Komentáře