Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Žampiony s pak choi a mrkví

Asijská jídla se výborně hodí v teplých dnech. Zasytí a přitom jsou stále velmi lehká a dobře stravitelná. Kouzlo výborného pokrmu je v precizním dochucení. Suroviny lze běžně sehnat v obchodech a příprava je rychlá.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Žampiony s pak choi a mrkví
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 793 kJ /
429 kcal
Bílkoviny10,56 g
Tuky27,76 g
Vláknina14,32 g
Cholesterol 23 mg
Sodík 1,21 g
Sůl2,41 g
Sacharidy26,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na třetiny nebo čtvrtky dle velikosti. Do rozehřáté hluboké pánev dáme arašídový olej (nebo slunečnicový), zázvor nasekaný nahrubo a žampiony. Opečeme dozlatova. Krok 2: Opláchneme pak choi a necháme okapat. Mrkev očistíme a nakrájíme na šikmé plátky a poté na julienne nudličky. Krok 3: Opečené žampiony odsuneme stranou, doprostřed přidáme sezamový olej. Toho jen lžičku má výraznou specifickou chuť. Krok 4: Přidáme mrkev, bílou část pak choi nakrájenou na nudličky, ocet a cukr. Mícháme 1-2 minuty, smícháme se žampiony a přidáme zelenou část pak choi nakrájenou na širší proužky. Krok 5: Podáváme s nudlemi rýžovými nebo asijskými chow mein. V miskách nebo na talířích posypeme sezamovým semínkem a lístky koriandru.

TIP: Asijské nudle - přehled a příprava

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampiony s pak choi a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W686o

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampiony s pak choi a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W686o

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova Marie Svarcova 16. 7. 2024 11:22
RubyRom: :-) Moc děškuji za komentář a přeji krásný den :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 16. 7. 2024 11:21
zuzi777a: :-) Moc děkuji za komentář a přeji pohodový den :-K

RubyRom RubyRom 16. 7. 2024 11:17
Super jídlo :-K:yes::yes:

zuzi777a zuzi777a moderátorka 16. 7. 2024 10:26
Krásné lehounké letní jídlo!:-D

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
žampióny, olej, mrkev, zelí čínské pak choi, olej sezamový, ocet rýžový, cukr třtinový, ústřicová omáčka, semínka sezamová, koriandr čerstvý

Přidat fotografie receptu