Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu na zelenině

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Tofu na zelenině
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 486 kJ /
594 kcal
Bílkoviny42,80 g
Tuky18,65 g
Vláknina27,66 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 61 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy51,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji opražíme na polkolieska narezanú cibuľu, pridáme narezané šampiňóny a ačokču a orestujeme. Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou a dusíme 10 minút. Pridáme na kocky narezané tofu a ešte 10 minút podusíme. Podávame s nokami. Krok 2: Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na kocky narezané tofu a ešte 10 minút podusíme. Podávame s nokami.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 8. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gL0j

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gL0j

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

tejaja tejaja 16. 1. 2013 08:09
evas: Ačokča je kríženec papriky a uhorky, je to veľmi chutná, ľahko pestovateľná zelenina. U nás ju v obchode nedostanete, ale ak máte záhradu, ľahko ju dopestujete. Ak nie, môžete ačokču vo všetkých receptoch nahradiť paprikou.
O ačokči môžete sa dozvedieť viacej tu :
http://www.toprecepty.cz/clanky/210-zelenina-menej...
http://achocha.unas.cz/;-)

evas 15. 1. 2013 17:56
Můžu se zeptat, co je to ačokča ? Jinak je recept zajímavý, mám tofu ráda, tak se dívám, jak ho upravit. Děkuji E.

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 31. 8. 2009 21:42

Tofu na zelenině

Tofu na zelenině

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 31. 8. 2009 20:55

Tofu na zelenině

Tofu na zelenině

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu recepty na zelenině, jak upravit tofu, tofu na zelenine, zelenina s tofu, jak upravit tofu recepty, tofu se zeleninou, vareni z tofu, jak upravit tofu recept, co uvařit z tofu, tofu v zelenině, vaření s tofu, tofu zelenina, tofu na zelenine recept, pečená zelenina s tofu, recepty z tofu, tofu jak upravit, recepty tofu se zeleninou, vaření tofu, pečene tofu zelenina, recepty na vaření z tofu

Suroviny:
tofu, cibule červená, paprika čerstvá červená, rajče, žampióny, ačokča, olej, sůl, omáčka sojová

Přidat fotografie receptu