Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Letní jídlo je ideální v případě, že je hotové za pár minut a umí zasytit. Těstoviny a konzervovaná kvalitní ryba jsou zárukou obojího. Omáčka s nádechem středomořské kuchyně pak jídlo jen doladí ke spokojenosti oka i žaludku.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 11 170 kJ / 2 670 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,32 g |
Tuky | 73,94 g |
Vláknina | 30,40 g |
Cholesterol | 59 mg |
Sodík | 1,07 g |
Sůl | 2,45 g |
Sacharidy | 409,38 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 7. 2024 06:44
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prso a chilli fazole (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Losos se zeleninou z jednoho plechu
Přidáno před 3 hodinami
Domácí steakové hranolky
Přidáno před 3 hodinami
Nekynuté mini langoše
Přidáno před 6 hodinami
Něžné řezy
Přidáno před 7 hodinami
Střecha ze sušenek BeBe
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Macaag uvařila před 15 minutami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
jarus 2104 uvařila před 1 hodinou
Brambory na smetaně
Veronika27288 uvařila před 1 hodinou
Fazolkové lusky na smetaně
Elen0766 uvařil před 2 hodinami
Cuketové placičky
Verounek uvařila před 3 hodinami
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
ZdeLena uvařila před 3 hodinami
Fazolový guláš s uzeninou a žampiony
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Hermelín do trouby i na gril
Tomas1976 uvařila před 5 hodinami
Budvar játra
radekfiala uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ražniči pečené v alobalu: Předem marinované maso je nádherně šťavnaté. Důležitý je fígl při balení špízu do alobalu
Vynálezce pasterizace, Louis Pasteur, zachránil Napoleonovi III. víno a ve svém domě pořádal opulentní hostiny
Ve školní jídelně se mohou zkazit i děti, zvyklé z domova na dobré jídlo, říká odbornice na výživu Margit Slimáková
Další recepty
Suroviny: těstoviny, tuňák v oleji, cuketa, cibule, passata rajčatová, olej olivový, koření oregáno, sůl, pepř mletý, cukr, kapary, olivy černé, parmazán, petrželka
Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPmr6
1 názor