Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g těstovin; 100 g tuňáka v oleji; 1 cuketa (malá); 80 g cibule; 300 g rajčatové passaty; 40 g olivového oleje; 1-2 lžičky oregana; sůl; mletý pepř; cukr (dle chuti); 20 g kaparů; 80 g oliv černých bez pecky; 1 lžíce parmezánu; 1 snítka petrželky

Letní jídlo je ideální v případě, že je hotové za pár minut a umí zasytit. Těstoviny a konzervovaná kvalitní ryba jsou zárukou obojího. Omáčka s nádechem středomořské kuchyně pak jídlo jen doladí ke spokojenosti oka i žaludku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zuzi777a

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru, Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru — Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 170 kJ / 2 670 kcal
Bílkoviny	78,32 g
Tuky	73,94 g
Vláknina	30,40 g
Cholesterol	59 mg
Sodík	1,07 g
Sůl	2,45 g
Sacharidy	409,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5. Krok 2: Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C. Krok 3: Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme. Krok 4: Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C. Krok 5: Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5.

Jak vařit těstoviny
Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C.
Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme.
Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C.
Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

TIP: Zkuste i zeleninové saláty s tuňákem

Zveřejněno 19. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marta

Těstoviny s tuňákem Videorecept

Těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

CrhovaTerka 25 min

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lukyprokop 20 min

Banánky z varného mixeru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maki z Pribrami 45 min

Cookies z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Maki z Pribrami 17 min

Pohanka z varného mixéru a remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 55 min

Zobrazit více

Kuřecí supreme sous-vide zapečené s rozmarýnovými bramborami v MTH

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 55 min

Pikantní bůček sous - vide

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 1000 min

Vepřová játra po asijsku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 45 min

Králičí stehna sous-vide s pečenou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 345 min

Rychlé ragú z divočáka v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 60 min

Bublanina máslová s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 40 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Tuňák

Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Náhodný recept

Salát s lososem, brokolicí a plísňovým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční stromečky

Přidáno před 9 minutami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 1 hodinou

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 3 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 4 hodinami

Ovocný Pavlova dort

Přidáno před 12 hodinami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 237×
Jak správně uvařit těstoviny al dente

Hodnocení 12×
Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky

Přečtěte si

Zázvorový čaj pomáhá při nachlazení. Důležitá je správná doba luhování, s medem a citronem krásně prohřeje i báječně chutná

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 225×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky Hodnocení 26×

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky

Jak připravit linecké? Aby bylo těsto tvárné a cukroví pak krásně křehké, nejdůležitější se vybrat tu správnou mouku

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 1 hodinou

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 14 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 16 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 17 hodinami

Hráškový krém Videorecept

Hráškový krém

Bibi11 před 17 hodinami

Kuřecí nudlová polévka

Otazoubek před 18 hodinami

Suroviny:
těstoviny, tuňák v oleji, cuketa, cibule, passata rajčatová, olej olivový, koření oregáno, sůl, pepř mletý, cukr, kapary, olivy černé, parmazán, petrželka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 237× Jak správně uvařit těstoviny al dente

Hodnocení 12× Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video Hodnocení 237×
Jak správně uvařit těstoviny al dente

Hodnocení 12×
Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky