Slzovka jako moučník

Name: Slzovka jako moučník
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Čínská
Ingredients: 1 sáček slzovky; sůl; 2 velká jablka; 1 větší lžíce másla; 0,5 lžičky skořice; cukr podle chuti (nebo stévie); 1 lžíce citronové šťávy; Dále:; ovoce na ozdobu; 1 netučná (rostlinná) šlehačka; 1 velká hrst vlašských ořechů

Slzovka jako moučník s jablky a šlehačkou je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičních dezertů. Tento moučník kombinuje nutričně bohatou slzovku s jemně sladkými a šťavnatými jablky a nadýchanou šlehačkou, která dodává dezertu lehkost.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janky3

Snadný

Doba přípravy 105 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 90 min

105 min (15 min příprava + 90 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	757 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	1,33 g
Tuky	2,26 g
Vláknina	8,60 g
Cholesterol	3 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	34,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě. Krok 2: Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu. Krok 3: Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě.
Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu.
Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

TIP: Jablka v kuchyni - jablečné dobroty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 9. 2024

Poznámka autorky janky3

Doba tepelné úpravy je krátká, pokud je slzovka již uvařená. Jinak vaření trvá +-90 minut, dokud není zcela měkká

(nerozvařená). Pokud jí předem propláchneme a na hodinu namočíme, vaříme jí pak jen 45 minut. Pokud uvaříte celý sáček, pak zbytek můžete zamrazit nebo použít jako zavářku do polévky či do jiného jídla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Moučník Figaro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova

Mrkvový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaruna18

Průhledný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 30 min

Citronový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petrzelka

Ananasový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 50 min

Ovocné moučníky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

meya.z

Zobrazit více

Pečený bůček a pokrmy z něho

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

janky3

Krém do laskonek (jak ho dělali za mého dětství)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janky3 65 min

Francouzské brambory podle mne Videorecept

Francouzské brambory podle mne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

janky3 80 min

Fakt dobrá kapusta

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

janky3 45 min

Trojbarevné papouškové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janky3

Gurmánské zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Jablka
Čínská kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Náhodný recept

Řezy - lehké a dobré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

majda 2

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kohoutí prsa sous-vide se žampionovým ragú

Přidáno před 4 hodinami

Čokoládové muffiny s Nutellou

Přidáno před 5 hodinami

Snídaně, oběd i večeře na jednom talíři pro diabetiky

Přidáno před 6 hodinami

Smažené žampiony, volská oka a ledový salát s kapií

Přidáno před 7 hodinami

Holandský řízek podle ČSN

Přidáno před 7 hodinami

Jižanské kuřecí paličky v kukuřičných lupíncích

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak udělat smaženou zmrzlinu? Příprava je sice zdlouhavá, ale určitě stojí za to Hodnocení 4×

Jak udělat smaženou zmrzlinu? Příprava je sice zdlouhavá, ale určitě stojí za to

Falešný španělský ptáček: Stejná chuť jako oblíbená klasika, ale za mnohem kratší dobu. Nic nerolujete, vše jen pokrájíte

Škvarkové pagáče: Slané koláče připravované i o masopustu jsou vláčné, krásně křupou díky škvarkům a úžasně voní

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu Hodnocení 45×

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zlata Adamovská přiznává, že vaření nevyhledává: Králíka podle maminčina receptu ale připravuji ráda, říká herečka

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Nejnovější články

11 foto
Připravili jsme máslový ležák jako z Harryho Pottera: Horký cider se šlehačkou a karamelem chutná překvapivě skvěle

Kuře na paprice i pro začátečníky: Šťavnaté a křehké maso s chutí papriky dokonale ladí s omáčkou ze smetany, hotové je za chvíli

Retro okénko: Kostkový cukr i barevný cukr bridž byly kdysi hity. Půlkilová krabice vyšla na 8 Kčs a děti z ní tajně ujídaly

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept