Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tilápie s vejci a zeleninou (vhodné pro diabetiky)

Velmi snadný a dietní oběd či večeře pro milovníky ryb. Tilápie se pouze krátce orestuje na pánvi, mezitím se stihnou uvařit vejce a do 20 minut je jídlo na stole. Pokrm je vhodný pro diabetiky a při low-carb dietě.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0 (0×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

RubyRom RubyRom

4 názory

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

13. 9. 2024 12:24

Tilápie s vejci a zeleninou (vhodné pro diabetiky)
RubyRom RubyRom

Suroviny pro 1 porce

1 porce

Nutriční hodnoty

Energie2 099 kJ / 502 kcal
Bílkoviny39,50 g
Tuky35,48 g
Vláknina3,05 g
Cholesterol 604 mg
Sodík 395 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy4,64 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  2. Jak správně uvařit vejce?

Uvařeno

Přidat do oblíbených (1×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

RubyRom RubyRom

14. 9. 2024 17:37

Marie Svarcova: Děkuji :-K

RubyRom RubyRom

14. 9. 2024 17:37

Moanka: Moc děkuji :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova

14. 9. 2024 07:50

:-)<3:yes::yes: parádní rybka :-K

Moanka Moanka

14. 9. 2024 06:26

To bych si dala… Mňam… <3 Máš to krásné. :yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Suroviny: tilapie, olej olivový extra virgin, sůl, vejce, okurka salátová, rukola, rajče cherry

TopRecepty.cz

Tilápie s vejci a zeleninou (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYZnR