Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,04 g |
Tuky | 22,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 298 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 2,10 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Diabetické lívanečky s kysanou smetanou a borůvkami
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prsa s korejskou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Bábovka s bílým jogurtem
Přidáno před 16 hodinami
Jablečno skořicové muffiny z podmáslí
Přidáno před 17 hodinami
Hovězí vývar s obláčky
Přidáno před 17 hodinami
Dýňové šátečky
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarohovo pudinkové poháry s piškoty a marmeládou
pavlina.simr uvařila před 3 minutami
Salát z polníčku s mrkví a s vejcem natvrdo
gabikka uvařila před 15 minutami
Babiččina třená bábovka
Istrate uvařila před 21 minutami
Barevná krůtí směs
dexulka uvařila před 1 hodinou
Kuřecí rarášky
rybarka007 uvařil před 1 hodinou
Portobello s karamelizovanou cibulí
Albik uvařila před 1 hodinou
Pekingská polévka s kuřecím masem
Fei_CZ uvařil před 1 hodinou
Lilek plněný kořeněnou masovou směsí
Radimko uvařila před 1 hodinou
Irský kotlík
Fei_CZ uvařila před 1 hodinou
Klasický ruský boršč
Fei_CZ uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Novým kávovým hitem je cascara: Kávový čaj je přirozeně sladký a má méně kofeinu než klasická káva
Lasagne soup aneb Lasagnová polévka: S mletým masem chutná a voní jako klasické lasagne, příprava je mnohem rychlejší
Těhotnej kuchař nabídl recept na tvarohové koláčky z pekárny ve Smržovce: Vždycky sním čtyři na posezení, říká influencer
Další recepty
Suroviny: tortilla, vejce, sýr cottage, sůl, pepř mletý, cibulka jarní, šunka, rajče, sýr
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
0 názorů