Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,04 g |
Tuky | 22,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 298 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 2,10 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa s korejskou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Bábovka s bílým jogurtem
Přidáno před 15 hodinami
Jablečno skořicové muffiny z podmáslí
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí vývar s obláčky
Přidáno před 16 hodinami
Dýňové šátečky
Přidáno před 21 hodinami
Zapečené chlebíčky - rychlá večeře
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Barevná krůtí směs
dexulka uvařila před 10 minutami
Kuřecí rarášky
rybarka007 uvařil před 22 minutami
Portobello s karamelizovanou cibulí
Albik uvařila před 24 minutami
Pekingská polévka s kuřecím masem
Fei_CZ uvařil před 28 minutami
Lilek plněný kořeněnou masovou směsí
Radimko uvařila před 28 minutami
Irský kotlík
Fei_CZ uvařila před 30 minutami
Klasický ruský boršč
Fei_CZ uvařila před 31 minutami
Bleskové řízky
tara23 uvařila před 32 minutami
Hrnečkové knedlíky
Luciksch uvařil před 46 minutami
Vepřové výpečky II
Alena Hola uvařil před 50 minutami
Přečtěte si Zobrazit více
Novým kávovým hitem je cascara: Kávový čaj je přirozeně sladký a má méně kofeinu než klasická káva
Lasagne soup aneb Lasagnová polévka: S mletým masem chutná a voní jako klasické lasagne, příprava je mnohem rychlejší
Těhotnej kuchař nabídl recept na tvarohové koláčky z pekárny ve Smržovce: Vždycky sním čtyři na posezení, říká influencer
Další recepty
Suroviny: tortilla, vejce, sýr cottage, sůl, pepř mletý, cibulka jarní, šunka, rajče, sýr
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
0 názorů