Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Omáčka s kuřecím masem a zeleninou
Skvěle ochucená směs šťavnatého kuřecího masa a zeleniny je snadná na přípravu a jídlo je hotové do 30 minut. Chutě v receptu se skvěle doplňují a jistě si pochutnáte. Podávejte nejlépe s těstovinami nebo rýží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 345 kJ / 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,60 g |
| Tuky | 24,39 g |
| Vláknina | 11,94 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 250 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 33,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí stehenní maso nakrájíme na malé kousky. Oloupanou cibuli a česnek nasekáme nadrobno. Omyté a očištěné papriky nakrájíme na proužky, rajčátka na čtvrtiny.
Krok 2: V rozehřáté hluboké pánvi na oleji zpěníme cibuli, přidáme maso, sůl, pepř a restujeme
ze všech stran asi 8 minut. Krok 3: Přidáme česnek a papriky, promícháme, podlijeme vývarem z kostí a zakápneme worcesterem. Krok 4: Přidáme jíšku, dle potřeby ještě podlijeme a podusíme tak, aby papriky zůstaly na skus.
Podáváme posypané nasekanou natí cibulky s těstovinami dle chuti. Hodí se i rýže nebo knedlík.
ze všech stran asi 8 minut. Krok 3: Přidáme česnek a papriky, promícháme, podlijeme vývarem z kostí a zakápneme worcesterem. Krok 4: Přidáme jíšku, dle potřeby ještě podlijeme a podusíme tak, aby papriky zůstaly na skus.
Podáváme posypané nasekanou natí cibulky s těstovinami dle chuti. Hodí se i rýže nebo knedlík.
Zveřejněno 9. 10. 2024 10:11
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omáčka s kuřecím masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2jOV
Nejnovější recepty
Obrácené řízky z vepřové krkovice
Přidáno před 1 hodinou
Omáčka s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí žaludky na zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Pomalu pečená krkovička
Přidáno před 6 hodinami
Vinná klobása s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Pečené kuřecí stehno a zeleninové pyré (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jehněčí guláš z tlakáče
JanaJurkova před 9 minutami
Prezidentská bábovka
Kattyy před 19 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
xnovav před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Rinnes před 2 hodinami
Krtkův dort na plechu
Kacka20 před 2 hodinami
Drožďová polévka
TondaJ před 3 hodinami
Domácí jogurt
Kristen1993 před 3 hodinami
Poctivá kulajda s liškami
hajibuni před 4 hodinami
Cuketové Míša řezy
Danulka52 před 4 hodinami
Hruškový závin s ořechy a brusinkami
Recept24 před 5 hodinami
Podobné recepty
Suroviny:
maso,
olej,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče cherry,
sůl,
pepř mletý,
omáčka worcesterová,
vývar masový,
jíška tmavá instantní
Moje poznámka
Omáčka s kuřecím masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2jOV
Komentáře