Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Tento chutný a vyvážený pokrm je ideální pro diabetiky. Šťavnatá vepřová kotleta zapečená s žampiony a rozpuštěným sýrem vytváří sytou a aromatickou kombinaci, kterou lehká květáková rýže dokonale doplňuje.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 845 kJ / 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,14 g |
| Tuky | 46,53 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 643 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 12,46 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpn2r
Moje poznámka
Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpn2r
Nejnovější recepty
Zimní polévka z ryb a kukuřice
Přidáno před 2 hodinami
Pistáciové košíčky
Přidáno před 3 hodinami
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 20 hodinami
Svíčková omáčka bez mléka a celeru
Přidáno před 22 hodinami
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 23 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem
Berry7CZ před 3 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Ilonanet před 4 hodinami
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 13 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 13 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 13 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 13 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 16 hodinami
Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny
JiriAnton před 17 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
žampióny,
sýr gouda,
olej,
květák,
máslo,
parmazán,
sůl,
česnek,
koření kari,
paprika sušená sladká
Komentáře (1)