Fit mrkvový koláč
I mlsat můžeme zdravě. Tento lahodný koláč připravíme za špaldové mouky a mrkve, která mu dodává zajímavou chuť a vláčnost. Na závěr ho potřeme jemným krémem z tvarohu a ricotty a ozdobíme oříšky a čokoládou.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 25 925 kJ / 6 196 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 163,97 g |
Tuky | 366,19 g |
Vláknina | 68,10 g |
Cholesterol | 917 mg |
Sodík | 760 mg |
Sůl | 1,99 g |
Sacharidy | 527,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fit mrkvový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31jRn
Moje poznámka
Fit mrkvový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31jRn
Nejnovější recepty
Krémová polévka z fazolových lusků
Přidáno před 3 hodinami
Gravlax - základní verze bez kopru
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové s houbovou omáčkou a šťouchanými bramborami
Přidáno před 3 hodinami
Sumeček africký na rozmarýnu s mrkvovo-bramborovým pyré
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové karbanátky plněné mozzarellou
Přidáno před 6 hodinami
Duhový Coleslaw
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Chlebový kvásek z pražské pekárny dosáhl velkého úspěchu. Jako jediný z Česka je uložen v kvasové knihovně v Belgii
Maďarské slané nudle s tvarohem: Túrós csusza s dozlatova vypečenou slaninou navrchu chutnají božsky
Pochoutkový salát podle ČSN: Retro klasika je levná a snadná na přípravu, navíc stále potěší svou jedinečnou chutí
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na rýži
Dendula3211 před 4 hodinami
Kaťák s houbami
mari malinska před 6 hodinami
Zapečené mleté kuličky s gnocchi a sýrem
Vanika před 20 hodinami
Mazanec z pekárny
Hanina65 před 21 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Petaja 17. 10. 2024 12:11
Voňavý tvarohový koláč s jablky
esstelle 17. 10. 2024 12:08
Špačci z mletého masa
Wikki 17. 10. 2024 09:38
Kuřecí směs na asijský způsob
dexulka 16. 10. 2024 19:45
Houbová omáčka dle Jitky
arabam 16. 10. 2024 16:51
Suroviny:
mrkev,
mouka špaldová hrubá,
ořechy mleté,
kokos strouhaný,
olej kokosový,
voda,
vejce,
med,
skořice,
kypřící prášek do pečiva,
tvaroh,
sýr ricotta,
med,
oříšky,
čokoláda hořká
Komentáře (1)