Hummus s pečenou zeleninou a česnekem
Hummus je velmi výživný a chutná skvěle. Připravíme ho z rozmixované cizrny, kterou dobře ochutíme. Hummus podáváme s pečenou kořenovou zeleninou, posypaný opraženým sezamovým semínkem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 065 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,44 g |
Tuky | 57,06 g |
Vláknina | 88,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 52 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 78,29 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hummus s pečenou zeleninou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82o25
Moje poznámka
Hummus s pečenou zeleninou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82o25
Nejnovější recepty
Šunka s jablečným pyré a křenovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Hummus s pečenou zeleninou a česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Kakaové řezy s tvarohovo máslovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí kousky na paprikách
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z italského zrajícího camembertu se sušenými rajčaty a rozinkami
Přidáno před 17 hodinami
Hovězí na kořenové zelenině a špekové knedlíky s kapií v pomalém hrnci
Přidáno 19. 10. 2024 21:24
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Bavorské dampfnudeln: Úžasné sladké bochánky jsou nadýchané jako peříčko, nejlépe chutnají s vanilkovou omáčkou
Nejlepší dárek pod stromeček? Kniha! Kuchařky s rodinnými recepty nyní pořídíte s 50% slevou, která se nebude opakovat
Helou friends! Kuchařka Chili Ta ze StarDance málem vypadla. Při valčíku si nešťastně roztrhla šaty
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vaňkova česnečka
gabikka před 1 hodinou
Kuře na másle a česneku
Lucie1001 před 2 hodinami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
Pavlina_na_hrad před 4 hodinami
Čokoládovo-banánové muffiny
Kristyna666 před 4 hodinami
Dýňový perník
Kebik22 před 6 hodinami
Jednoduché gnocchi na slanině
Pavel Janak před 7 hodinami
Tvarohový koláč na plech
bobnak před 7 hodinami
Listové řezy s pudinkem, piškoty a broskvemi
ilonkakulisek před 8 hodinami
Mrkvové muffiny ze špaldové mouky
ducklet před 8 hodinami
Ořechová bábovka
Medvidek před 8 hodinami
Suroviny:
cizrna,
česnek,
olej olivový,
sůl,
citron,
mrkev,
pastiňák,
pepř mletý,
římský kmín mletý,
semínka sezamová,
petrželka
Komentáře