Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jemná mrkvová polévka
Snadná a rychlá krémová polévka z mrkve a brambor je díky své nasládlé chuti oblíbená hlavně u dětí. Je úplně bez mouky, zahuštěná pouze mixovanou zeleninou a zjemněná smetanou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 0,92 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 48,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli osmahneme na oleji.
Krok 2: Hotovou cibuli zalijeme vodou, přidáme nakrájené mrkve a brambory. Vaříme do měkka.
Krok 3: Uvařenou zeleninu rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka a přidáme smetanu.
Krok 4: Polévku dochutíme kořením - solí, pepřem a oříškem, ještě krátce povaříme a podáváme
Zveřejněno 18. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jemná mrkvová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRv2Y
Moje poznámka
Jemná mrkvová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRv2Y
Nejnovější recepty
Houbové špecle zapečené s kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Jemná mrkvová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Köttbullar
Přidáno před 5 hodinami
Krémová polévka z fazolových lusků
Přidáno před 11 hodinami
Gravlax - základní verze bez kopru
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové s houbovou omáčkou a šťouchanými bramborami
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejchutnější rafaelo řezy
Jane.Nik před 2 hodinami
Sušené houby z trouby
Pavlina13 před 4 hodinami
Slepice na paprice
Rock44 před 4 hodinami
Švestkové knedlíky
Klar98 před 5 hodinami
Kokosové mléko
stepicka před 6 hodinami
Čokoládový korpus na dort i moučníky
stepicka před 6 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
stepicka před 6 hodinami
Chia pudink – základní recept
stepicka před 6 hodinami
Teplý bramborový salát s fazolemi a vejci
TondaJ před 6 hodinami
Kuře na rýži
Dendula3211 před 12 hodinami
Suroviny:
cibule,
mrkev,
brambory,
smetana,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
olej
Komentáře