Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Jistě netradičním spojením je tato mrkvová pomazánka s mandlemi. Ty dodají šťavnaté pomazánce křupavé kousky a zdravé tuky. Velice chutné je podávat pomazánku na opečeném plátku toastového chleba.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 394 kJ / 572 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,32 g |
| Tuky | 51,53 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 10,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a omyjeme. Nastrouháme ji na jemném struhadle. Přidáme lučinu a zakysanou smetanu.
Krok 2: Mandle nasekáme na jemné kousky a přidáme do mísy. Pro urychlení práce můžeme použít elektrický sekáček. Vše dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
Krok 3: Toasty opečeme v toastovači nebo nasucho v pánvi do zlatavé barvy. Potřeme je pomazánkou a posypeme jemně nasekanou petrželovou natí nebo pažitkou.
Zveřejněno 26. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Nejnovější recepty
Vrstvená jablková buchta
Přidáno před 8 minutami
Hruškové carpaccio s brusinkami
Přidáno před 2 hodinami
Domácí šunka s provensálskými bylinkami
Přidáno před 13 hodinami
Zelný koláč pro diabetiky
Přidáno před 15 hodinami
Bramborová focaccia
Přidáno před 17 hodinami
Candát s dušenou zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
lunav1 před 43 minutami
Brokolicová polévka
lunav1 před 44 minutami
Babiččina minutka
lunav1 před 45 minutami
Máslový krém se sněhem
Matea před 3 hodinami
Čalamáda moc dobrá
Noumik před 12 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
Voxis před 13 hodinami
Hrbaté maso
Hanina65 před 13 hodinami
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 před 14 hodinami
Jednoduché francouzské brambory
Peggy12 před 14 hodinami
Výpečky
Petrulka78 před 14 hodinami
Suroviny:
mrkev,
lučina,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
mandle loupané,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
chléb toustový
Komentáře