Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Krémová čočková polévka
Krémová čočková polévka je to pravé jídlo pro chladné podzimní dny. Výborně zasytí, zahřeje a dodá tělu potřebné bílkoviny. Servírujte ji s opečenou klobáskou, kostičkami chleba a dozdobte pikantní papričkou a řeřichou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 703 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 30,10 g |
| Vláknina | 61,85 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 160,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle osmahneme nakrájenou cibuli dosklovita.
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Zveřejněno 27. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Moje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Nejnovější recepty
Rajčatová polévka salmorejo cordobés
Přidáno před 4 hodinami
Krémová květáková polévka s drobenkou pangrattato
Přidáno před 4 hodinami
Krémová čočková polévka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z mraženého hrášku s mátou
Přidáno před 4 hodinami
Máslová mrkev
Přidáno před 5 hodinami
Bramborovo-pórková polévka se sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbové placky
Noumik před 1 hodinou
Vláčný makovec s cuketou
annaval před 3 hodinami
Jablečné řezy s kokosem a smetanou
Noumik před 3 hodinami
Pomazánka z červené řepy
Kebule80 před 4 hodinami
Vepřové na česneku se špenátem 1
Lucie1001 před 4 hodinami
Masovo-žampionové karbanátky
wimra před 5 hodinami
Dvoubarevná majonézová bábovka
Merylas před 5 hodinami
Oříškový sen - sušenky
káťa před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Lucie1001 před 8 hodinami
Máslové croissanty s omládkem
Lisa444 před 8 hodinami
Suroviny:
čočka,
brambory,
cibule,
máslo,
vývar masový,
mrkev,
jíška světlá instantní,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
koření nové koření,
česnek,
majoránka,
klobása papriková,
chléb,
řeřicha,
Komentáře