Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Batátová polévka s pečenou cizrnou

Lahodný batátový krém je ideální do chladných dnů. Polévka je sytá a kokosové mléko jí dodává jemnost. Můžeme ji ale i trochu zvýraznit chilli papričkou. Polévku podáváme s pečenou cizrnou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu slijeme, propláchneme a necháme ji na sítku vykapat. Poté ji v misce promícháme s paprikou a 1-2 lžičkami oleje. Cizrnu vsypeme na plech vyložený pečicím papírem a dáme ji péct do trouby vyhřáté na 190 °C asi na 25 minut. Během pečení ji 1x-2x promícháme. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Brambory, batáty a mrkev očistíme a nakrájíme na kostky. Na lžičce oleje osmahneme cibulku dozlatova. Poté k ní přidáme zeleninu a krátce vše orestujeme. Do hrnce vsypeme kurkumu, vše pořádně promícháme a necháme 1-2 minuty rozvonět. Krok 3: Zeleninu zalijeme vývarem a vaříme na středním plamenu za občasného promíchání do změknutí zeleniny cca 15 minut. Poté polévku rozmixujeme dohladka.  Krok 4: Na závěr do polévky vmícháme kokosové mléko a dochutíme ji dle potřeby solí a pepřem, popř. i kouskem chilli papričky. Již jen krátce prohřejeme.  Krok 5: Polévku podáváme s pečenou cizrnou, popř. i s čerstvým koriandrem. 

TIP: Jak dlouho se vaří batáty

Zveřejněno 16. 12. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Batátová polévka s pečenou cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yP6qE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Batátová polévka s pečenou cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yP6qE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
olej, cizrna sterilovaná, cibule, brambory, mrkev, paprika sušená sladká, sůl, pepř mletý, vývar masový, batáty, kurkuma, mléko kokosové

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu