Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Objevte zdravou inspiraci pro diabetiky – kuřecí roládu s jemnou zeleninovou omáčkou a lehkým knedlíkem z čerstvého sýra. Tento lahodný pokrm spojuje vyvážené chutě s výživnými ingrediencemi, které podporují zdravý životní styl.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Náročný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 45 min

80 min (35 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Prso rozkrojíme, přes fólii lehce naklepeme, osolíme, opepříme, poklademe chorizem a kousky pokrájené kapie. Pevně stočíme a svážeme potravinářským provázkem. Na sádle ze všech stran zprudka opečeme a vyjmeme. Krok 2: Do výpeku dáme orestovat nakrájenou cibuli a po chvíli restovaní vložíme nakrájenou zeleninu. Za stálého míchání restujeme. Přidáme xylitol a mícháme, po chvíli zalijeme vývarem, přidáme ocet, bobkový list, sůl, pepř. Krok 3: Vložíme roládu a vaříme doměkka. Měkkou roládu vyjmeme. Pokud je třeba, ještě chvíli zeleninu vaříme, aby byla úplně měkká. Bobkový list vyjmeme. Rozmixujeme a přilijeme smetanu, ochutíme hořčicí. Povaříme a nakonec vmícháme máslo a již nevaříme. Krok 4: Na knedlíky dáme do mísy čerstvý sýr, přidáme vejce, sůl, kypřící prášek a mandlovou mouku. Všechno prošleháme a vlijeme do dvou hrnečků. Hrnky není nutno vymazávat. Vložíme do mikrovlnky na 4 minuty.

Zveřejněno 5. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2AZN

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2AZN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

To vypadá opravdu moc hezky a ten knedlík mě velmi zaujal. 👌😊 Hned bych ochutnala… 😋

:-)<3:yes::yes: Pěkný recept a krásné provedení, zajímavý knedlík. :-K

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, chorizo, kapie, zelenina kořenová, cibule, sádlo, ocet, sůl, pepř mletý, bobkový list, vývar masový, hořčice plnotučná, smetana, máslo, sýr, sůl, kypřící prášek, vejce, mouka mandlová

Přidat fotografie receptu