Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
I vafle můžeme připravit ve zdravější verzi a vychutnat si tak sladkou snídani bez výčitek. Vafle připravíme z pohankové mouky a podáváme je ozdobené výborným mangovým tvarohem.
Postup přípravy
Krok 1: V míse nejprve promícháme mouku, kakao, skořici a kypřicí prášek. Poté přidáme vejce a mléko a metličkou všechny suroviny promícháme. Vznikne těsto o něco hustší než palačinkové.
Krok 2: Z těsta upečeme vafle ve vaflovači nebo silikonové formě na vafle.
Krok 3: Mango oloupeme a rozmixujeme ponorným mixérem dohladka. Pyré promícháme s tvarohem, skyrem a chia semínky. Podle chuti můžeme krém dosladit např. třtinový cukrem. Ideální je nechat krém odležet v lednici alespoň 1 hodinu nebo ještě lépe přes noc.
Krok 4: Vafle podáváme s mangovým tvarohem a ovocem, můžeme je také pokapat javorovým sirupem či posypat nastrouhanou vysokoprocentní čokoládou nebo nasekanými ořechy.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Moje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Nejnovější recepty
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Bábovka s tvarohovou náplní
Přidáno před 6 hodinami
Levná a rychlá buchta z remosky
Přidáno před 7 hodinami
Maďarské vepřové ragú
Přidáno před 7 hodinami
Karbanátky s mandlemi a zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Chuťovky s fíkem a olivou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělský ptáček
Martina.el před 39 minutami
Marinovaný máslový pstruh
Sahula před 1 hodinou
Domácí langoše
langerka před 3 hodinami
Chorvatská polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
Zazie před 7 hodinami
Zelňačka (klasika)
esindler@seznam.cz před 7 hodinami
Řapíkatá polévka s pohankou
hana krausova před 8 hodinami
Krupicová kaše
Kattyy před 22 hodinami
Jablečné sušenky nejen na výlet
Merylas před 23 hodinami
Rychlý špekáčkový salát
Jan Nemec před 23 hodinami
Suroviny:
mouka pohanková,
vejce,
kypřící prášek,
kakao,
skořice,
mléko,
mango,
tvaroh polotučný,
semínka chia,
cukr třtinový
Komentáře