Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smoothie bowl s lesním ovocem

Pokud si rádi zpříjemníte začátek dne něčím sladkým, vyzkoušejte tuto skvělou smoothie bowl. Dodá vám dostatek energie a vitamínů a navíc si na ní pochutnáte. Špenát, ovoce, avokádo a tvaroh stačí rozmixovat, dozdobit podle chuti a můžete podávat.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 8 min Doba přípravy: 8 min

8 min (8 min příprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Do mixéru dáme tvaroh, mražené ovoce, špenát a avokádo. Krok 2: Přilijeme trochu mléka či podmáslí a rozmixujeme dohladka na hustší smoothie. Krok 3: Smoothie servírujeme do misky a podáváme ho s oříškovým máslem či ořechy, sušeným ovocem, drcenými kakaovými boby, ovesnými vločkami či granolou.

TIP: Co všechno lze dát do smoothie?

Zveřejněno 10. 3. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie bowl s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxMYG

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie bowl s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxMYG

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
avokádo, špenát čerstvý, ovoce lesní, tvaroh polotučný, podmáslí, maliny, máslo, vločky ovesné, boby kakaové

Přidat fotografie receptu