Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagety s brokolicovým krémem

Populární brokolice je mimořádně prospěšná našemu zdraví a je mnoho možností, jak ji v kuchyni využít. Jednou z nich je připravit výborný brokolicový krém, doplněný smetanou a ochucený česnekem. Krém podáváme se špagetami, nejlepší je posypaný strouhaným sýrem.

Hodnocení receptu je 5,0 (65×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mirca75 mirca75

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špagety s brokolicovým krémem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 646 kJ /
1 110 kcal
Bílkoviny42,44 g
Tuky21,66 g
Vláknina21,41 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 71 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy176,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme ve větším množství osolené vody. Vaříme 8–10 minut (podle návodu), poté je scedíme a promícháme se lžičkou oleje. Uchováme je v teple. Krok 2: Brokolici rozebereme na růžičky a krátce povaříme v lehce osolené vodě. Scedíme a asi 1/3 brokolice dáme stranou. Krok 3: Do hrnce nalijeme smetanu, přidáme zbývající 2/3 brokolice a rozmixujeme - podle potřeby naředíme vývarem (do konzistence lehčího krému), podle chuti dosolíme a hrnec dáme na mírný plamen. Krok 4: Přidáme prolisovaný česnek, zbývající brokolici a najemno nakrájenou bazalku. Krok 5: Omáčku prohřejeme a přeléváme jí porce špaget. Krok 6: Kdo má rád, může ještě hotové špagety posypat strouhaným sýrem.

TIP: Nejlepší recepty z brokolice

Zveřejněno 14. 10. 2009

Poznámka autorky mirca75

Já jsem ještě do omáčky přidala na kousíčku másla 2 plátky orestované šunky. Recept mám z kuchařky Vaříme dětem, ale musím přiznat, že nejen děti, ale i já, jsem si na tomto jídle hodně pochutnala, byť se mi po přečtení receptu, tahle kombinace moc nepozdávala.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (65 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (419× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (65 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety s brokolicovým krémem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yrQ7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety s brokolicovým krémem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yrQ7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Nikol1992 23. 7. 2018 15:46
Výborný recept:yes::yes:

Jana 1. 6. 2016 10:11
Varim uz ponekolikate, me i synovi (18m ) moc chutna. Vzdy ma boule az za usima <3 davam bodik a urcite budu varit dal je to vyborne, Diky. :yes:

pazderka83 5. 3. 2016 11:48
:-p :yes: :-K

vanilka70 vanilka70 17. 3. 2015 08:37
vyzkoušeno jen bez bazalky tu jsem neměla aleeeeéééé moc dobré jednoduché rychlé, díky bodík letí :-p:yes::-*

Omarek 11. 3. 2015 11:09
Pro svého 14ti měsíčního chlapáka jsem místo smetany dala mléko, zahustila hraškou a k tomu dala směs krup, jáhel a rýže .. zatím chrní, ale myslím, že se bude olizovat :):-)

Magda 15. 8. 2014 11:11
Dobré............chutilo:-K

Margot_ka 7. 3. 2014 12:59
Mnaaam, velka dobrota,diky za ni ;-)

Moncicak28 28. 1. 2014 11:53
Skvělý, dobrý, rychlý recept:-)

Míša 9. 11. 2013 12:32
moc dobré,
nedala jsem sýr ale také jsem přidala osmaženou cibulku a vývar ze sušených rozemletých hub(dítko nesnáší ,,slizouny"+ horká voda a drc.kmín + jen pokrájenou právě vychlazenou domácí krůtí šunčičku a mý mlsný dítě i já jsme měli v bříšku jako v pokojíčku.....:-D:-*

Lucca43 16. 10. 2013 11:04
Bylo to ňam, i mému malému nejedlíkovi to chutnalo :-*

dexulka 29. 1. 2013 18:01
Dobrý nápad,jak spojit brokolici s těstovinami.Přidala jsem na másle pórek,šunku a pár žampionů a zamíchala :-p Posílám bod i foto :yes:

eleonor 14. 7. 2011 15:15
moooc dobré, právě jsem dovařila a už se těším, až si dám :-) jen jsem do omáčky přidala osmaženou cibulku s trochou salámu, aby to bylo víc "chlapský" pro manžela :-) a rozhodně to neuškodilo!

Flash Gordon 22. 3. 2010 16:45
:yes: moc dobré ,já jen dal vrtule místo špaget

JanaDorazinova JanaDorazinova 12. 11. 2009 17:33
:yes::yes:

misza misza 15. 10. 2009 13:32
Mirca75 - Oběd dokonán sněden a velice pochválen.:-p Dokonce i od manžela, který brokolici nemusí;-) Místo šunky jsem osmažila anglickou. Starší dcera si moc pochutnala a té mladší (6 měsíců) jsem místo smetany dala sunar a k tomu kaši:yes: A jak baštila:-)) Díky pa:yes::yes:

Načíst další komentáře (7)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicova omacka, brokolicova omacka na testoviny, špagety pro děti, spagety s brokolicí, špagety s brokolicovou omáčkou, testoviny s brokolicovou omackou, brokolice pro děti, spagety brokolice, brokolicová omáčka na špagety, brokolice recepty pro deti, brokolice spagety, recepty z brokolice pro děti, smetanova brokolicova omacka, brokolicovy krem na testoviny, porce špaget, brokolice na špagety, špagety pro batole, vaříme dětem recepty, recepty pro děti brokolice, brokolice se špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, olej, brokolice, smetana sladká, česnek, vývar masový, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu