Řecký salát
Řecký salát v lehčí jogurtové verzi potěší v letních dnech svou svěží chutí. Šťavnatá rajčata, okurku a papriky stačí promíchat s jemným bílým jogurtem a kapkou citronové šťávy. I bez oliv a sýra bude plný barev a vitamínů.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 037 kJ / 1 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,60 g |
| Tuky | 136,80 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 836 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata nakrájíme na kolečka, papriky na jemné nudličky, okurky nastrouháme nahrubo nebo nakrouháme na plátky.
Krok 2: Vše promícháme se zálivkou z jogurtu (nebo majonézy), oleje a citronové šťávy a podle chuti osolíme.
Krok 3: Salát podáváme s bílým pečivem, dobře vychlazený, jako samostatné jídlo.
Zveřejněno 20. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řecký salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w58
Moje poznámka
Řecký salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w58
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 4 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 8 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 4 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 6 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 6 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 6 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 7 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 9 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 9 hodinami
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 10 hodinami
Tématické fráze:
tzaciky řecké recept,
tsaciky,
zálivka na řecký salát,
tsaciky recept,
řecké caciky,
tzaziky recept,
salát caciky,
řecký salát zálivka,
řecké recepty,
řecká kuchařka,
caciky recept,
řecký bramborový salát,
recept na recke tzaziky,
řecká lilková pomazánka,
řecké tzaziky,
recept tsaciky,
tzaziky,
recepty caciky,
recept na recke caciky,
řecký salát s majonézou
Suroviny:
rajče,
paprika,
okurka salátová,
jogurt,
olej,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (6)