Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 181 kJ / 282 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,86 g |
| Tuky | 2,18 g |
| Vláknina | 22,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 40,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uvaříme krůtí maso, pak vykostíme a nakrájíme na porce, vývar použijeme do omáčky.
Krok 2: V hrnci si na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, ke které po chvíli přidáme veškerou zeleninu-mrkev a petržel na kolečka,celer a brokolici na kousky, nejprve jí osmahneme, pak zalijeme polovinou vývaru z masa a dusíme, dokud není zelenina dostatečně měkká.
Krok 3: Vše rozmixujeme ručním mixerem, nebo zeleninu posekáme nadrobno, osolíme, přidáme zázvor a zalijeme vývarem který nám zůstal. Ve smetaně rozmícháme mouku, vlijeme vše do omáčky na zahuštění, zamícháme, přidáme maso a prohřejeme.
Krok 4: Můžeme pro chuť přidat brusinky, nebo jako já zavařeným rybízem a koncem zelené části z lahůdkové cibulky, nebo pórku.
Zveřejněno 20. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K12M
Moje poznámka
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K12M
Nejnovější recepty
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Kořeněné cukroví
Přidáno před 2 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 8 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 1 hodinou
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 1 hodinou
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 3 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 4 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 4 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 5 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 18 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 20 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 20 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 20 hodinami
Tématické fráze:
krůtí maso s brokolicí,
krutí maso se zeleninou,
jak dlouho vařit krůtí maso,
recepty krůtí maso na zelenině,
kruti s brokolici,
krůtí maso na zelenině,
kruti brokolice,
maso s brokolicí,
krůta s brokolicí,
krůtí maso na celeru,
omáčka s krůtího masa pro děti,
recept krůtí maso s brokolici,
krůtí maso omáčka,
recepty na krůtí maso,
kruti maso brokolice,
krůtí maso recepty,
omáčka pro deti kruti maso,
omačka skrutí maso s brokolice pro děti,
omáčky z krůtího masa,
brokolicova omacka na maso
Suroviny:
stehno krůtí,
cibule,
mrkev,
petržel,
brokolice,
celer,
smetana,
mouka hladká,
zázvor,
olej,
bujón,
sůl
Komentáře