Kuřecí plátky s ananasovo-arašídovou směsí
Kuřecí plátky s ananasovo-arašídovou směsí jsou exotickým a chutným pokrmem, který přináší spojení sladké a slané chuti. Tento recept spojuje šťavnaté kuřecí maso s osvěžujícím ananasem a křupavými arašídy, což vytváří lahodnou a neotřelou kombinaci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 782 kJ / 2 338 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 171,25 g |
Tuky | 133,03 g |
Vláknina | 18,25 g |
Cholesterol | 330 mg |
Sodík | 3,62 g |
Sůl | 8,59 g |
Sacharidy | 107,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa rozřízneme na plát, jemně naklepeme, nakrojíme, trochu osolíme a opepříme.
Krok 2: Marinádu dobře promícháme, přidáme prolisovaný česnek. Naložíme do ní řízky a necháme odležet v chladnu na několik hodin (ideálně přes noc). Pak je opékáme na grilu nebo grilovací pánvi.
Krok 3: Na oleji do sklovita opražíme drobně nakrájenou cibulku, přidáme podrcené arašídy, hrozinky předem namočené ve vlažné vodě nebo alkoholu, drobně nakrájené papričky a drobněji nakrájený ananasový kompot. Zalijeme trochou kompotové šťávy, dochutíme sójovou omáčkou a mírně podusíme.
Krok 4: Podáváme s kuřecími plátky a rýží. Tuto arašídovo-ananasovou směs můžeme i přímo vmíchat do dušené rýže.
Zveřejněno 4. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky s ananasovo-arašídovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOWO
Moje poznámka
Kuřecí plátky s ananasovo-arašídovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOWO
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 18 minutami
Linecký talíř
Přidáno před 4 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 4 minutami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 33 minutami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 45 minutami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 1 hodinou
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
Danoouch před 2 hodinami
Cuketová polévka s kukuřicí
Danoouch před 2 hodinami
Tématické fráze:
kureci platky,
výrobci kuřecí směsi,
plátky v arašídech,
kuřecí prsa s arašidovou omačkou,
kuřecí čína s arasidovou omackou,
recept kuřecí plátky+foto,
kureci s ananasem a arasidy,
ananasovo smetanova omacka,
recepty s arašídovou omáčkou,
babicovy dobroty kuřecí řízky s ananasovou rýží,
kureci smes s arasidami,
kuřecí na ananasu a arašídách,
rece kureci cina,
jiná kuřecí směs,
babicovy dobroty hrubozrnná hořčice kuřecí,
kureci smesi recepty,
kureci smesi
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej,
hořčice hrubozrnná,
kečup sladký,
česnek,
omáčka sojová,
arašídy,
olej,
cibule šalotka,
rozinky,
paprika sušená pálivá,
kompot ananasový,
omáčka sojová
Komentáře (4)