Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou

Hodnocení receptu je 5,0 (36×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Středně náročný

Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 727 kJ /
891 kcal
Bílkoviny42,82 g
Tuky61,55 g
Vláknina7,74 g
Cholesterol 416 mg
Sodík 1,81 g
Sůl4,41 g
Sacharidy39,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozehřátém oleji osmahneme cibulku dozlatova, zasypeme moukou, prosmahneme a zalijeme vývarem nebo vodou s masoxem. Přidáme nastrouhaný česnek, kmín a pepř, uvedeme k varu a provaříme asi 20 minut. Krok 2: Poté vložíme mražený špenát, necháme rozmrazit a povaříme. Pokud použijeme čerstvý špenát, vaříme základ o něco déle a špenát necháme jen zavadnout. Krok 3: Vsypeme nahrubo nastrouhanou Nivu, promícháme, odstavíme z plotýnky a všleháme rozkvedlané vajíčko. Na závěr v polévce rozpustíme zakysanou smetanu a dochutíme.

Zveřejněno 12. 1. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (36 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (171× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (36 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YWAp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YWAp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

misa_cerv 22. 9. 2019 12:16
Luxuuus <3:yes::yes::yes:

Valis Valis 11. 11. 2017 12:03
Špenátovku dělám, ale jen takovou tu obyčejnou. Tato je ovšem úžasná . :-K

BronislavaP BronislavaP 6. 8. 2017 08:05
Dobroučká...:-)

Teeska 23. 10. 2016 19:55
Úplně dokonalá ,dělám pořád :yes:

sunny.sofi sunny.sofi 27. 10. 2012 18:48
Úžasná:yes::yes::yes:
+20:-p:-p:-p

Kriss Kriss 10. 3. 2012 17:17
Nedávala jsem zakysanou smetanu, namísto toho jsem polévku zjemnila obyčejnou smetanou. Jinak byla naprosto výborná!:-K +bod

Jitka+2 22. 5. 2010 15:34
Polévka super,akorát příště kvůli dětem musím dělat místo ze sekaného špenátu z protlaku a místo nivy tam dát spíše třeba smetanito.Niva tam udělá takový ocásek.Ale jinak super polévka.Dávám bodík :yes:.

MartinaB 13. 1. 2010 11:39
Eli, dobrota.:yes::-p:yes:Bodíky jsou tvé:yes::yes::yes:

spagetka spagetka 12. 1. 2010 22:16
:-p:-p:yes::yes:

Bibinka Bibinka 12. 1. 2010 22:07
Eli, ty víš moc dobře, jak milujeme polévečky a i když špenátovou dělám, tak je zase jiná, proto ti dávám boda:yes:

Lusinda79 12. 1. 2010 22:07
Také máme moc rádi špenát, skvělý recepis Eliz!:yes:

cardanka 12. 1. 2010 21:58
Špenátovou polévku vařím ráda, obměna je super:-p5.bodík:yes:;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 12. 1. 2010 20:00
Hmmm, zakysaná smetana? Já jsem dělala špenát se sladkou smetanou a ta niva ve špenátu, to musí být hodně zajímavé;-):yes:

Eliza Eliza 12. 1. 2010 19:51
No vidíš, a my ho doma milujeme všichni... A zapíjíme mlékem...;-)
Děkuju za bodík :-K.

Colombo65 Colombo65 12. 1. 2010 19:48
Eli, nádhera - ale zas ten špenát (ten já nemám rád):-((. Za recept a foto bod jak Brno:-D:-D:-D

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátová polévka, špenatova polevka z mrazeneho spenatu, špenátová polévka recept, špenátová polévka krémová, špenátová polívka, recept na špenátovou polévku, špenátová krémová polévka z mraženého špenátu, polévka špenátová, cuketová polévka s nivou, polévká z mraženého špenátu, krémová špenátová polévka, špenátová krémová polévka, špenátová polévka recept krémová, kapustová polévka se smetanou, smetanova spenatova polevka, recept špenátová polévka, špenátová smetanová polévka, špenátová, špenát se smetanou, špenát recept polévka

Suroviny:
špenát mražený, smetana zakysaná, sýr niva, cibule, česnek, vývar, olej, mouka hladká, vejce, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu