Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuracie prsíčka v špenátovej omáčke

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

carmen

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 496 kJ /
358 kcal
Bílkoviny69,32 g
Tuky3,51 g
Vláknina6,71 g
Cholesterol 151 mg
Sodík 248 mg
Sůl0,79 g
Sacharidy9,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuracie prsíčka nakrájame na rezance a rýchlo osmažíme na olivovom oleji, pridáme najemno nastrúhanú mrkvu, špenát, najemno nasekaný (nie roztlačený!)cesnak, lístky bazalky, soľ a mleté čierne korenie. Krok 2: Trochu podlejeme vodou a dusíme pod pokrievkou cca 15 - 20 minút. Krok 3: Odstavíme zo sporáka a primiešame kyslú smotanu. podávame s varenými alebo pečenými zemiakmi.

Zveřejněno 12. 1. 2010

Poznámka autorky carmen

hoci môj 2,5 ročný drobec je dosť prieberčivý v jedle, toto spapá bez odvrávania a ešte si pýta dupľu :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuracie prsíčka v špenátovej omáčke

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Wlj

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuracie prsíčka v špenátovej omáčke

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Wlj

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Protože špenát máme moc rádi, vyzkoušela jsem tenhle recept. Carmen, nejen tvůj drobeček se olizoval, ale i celá naše rodina:-)):-)):yes::yes: +

:yes:

:yes::yes: +7

:yes::yes:

Tak tohle se mi moc libi, brzymusim vyzkouset...:-p bodik:yes:

Dělám podobně, bez mrkve, přidávám rozpustit kostku taveného sýru.

:-)):yes:

To nevypadá vůbec zle:-K Posílám první bod:yes:

Tématické fráze:
priprava kuracich prsicek, kuracie maso se špenátem, kuracie maso spenat, kuracie prsia so spenatovou omáčkou, kurací na mrkvi se zakysanou smetanou, kuracie platky so spenatovou omackou, kuracie prsia s spenatovou omackou, kuracie maso so spenatovou omackou, kuracie prsia so špenatovou omačkoy, kuracie so špenátovou omackou, kachní prsíčka se špenátem, spenat kuracie maso, priprava kuracie maso, špenatovej salat s kuřecim masem, špenatovej recept, kuracie maso spenat

Suroviny:
prsa kuřecí, špenát mražený, mrkev, česnek, bazalka čerstvá, olej olivový, sůl, pepř, smetana zakysaná

Přidat fotografie receptu