Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ledový salát – mix

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 867 kJ /
1 641 kcal
Bílkoviny94,32 g
Tuky73,32 g
Vláknina30,20 g
Cholesterol 558 mg
Sodík 908 mg
Sůl1,69 g
Sacharidy137,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šalát narežeme a uložíme na misu. Posypeme na kocky narezanou paprikou a polkolieskami cibule. Posypeme kukuricou , obložíme uvarenou brokolicou a kolieskami vajíčok. Nakoniec pridáme tofu narezané na hranolčeky. Krok 2: Zmiešame prísady na zálievku a prelejeme šalát. Podávame samotný alebo s plátkom celozrnného chleba.

Zveřejněno 1. 2. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát – mix

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3QM9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát – mix

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3QM9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (10)

mysalin: tekvica = tykev :-8;-)

mysalin:já bych řekla,že je to dýňový olej;-)

Prosím Vás co je to tekvicový olej. ;-(Neumím Slovensky. Díky

:yes::yes:

Ivanka, ďakujem za fotečku aj pochvalu, potešilo oboje :-8 Pekingská kapusta nie je na závadu, práve naopak, výborne sa hodí na šaláty, ;-):-D:-D

Terezko, tak salátek nezklamal, moc jsem si poochutnala :yes: jen místo ledového salátu bylo z nouze čínské zelí, salát mi dnes neplánovaně sluply děti přes den :-(... a tofu nahradil eidam ;-) Bodík jsem už poslala, tak teď už jen obrázek, snad potěší...:-)

líbí se mi :-8 doma mám vlastně vše potřebné, tak asi bude zítra lehká večeře ;-):yes:

:yes:4:yes:

Co se zeleniny týče:yes:3.bodík letí;-)

vypadá nááádherně ale asi bych večer nespala a bouchla :D:yes: :-D

Tématické fráze:
salát z ledového salátu, ledový salát recepty, ledový salát recept, salát mix, ledový salát, salát z ledového salátu recept, mix salátů, salát z ledového zelí, salát ledový - recepty, recept na ledový salát, ledovy salát s tofu, mix salat, mix salátů recept, recepty z ledoveho salatu, salátek z ledového salátu, ledový salá, salaty z ledoveho salatu, salát mix recept, salá z ledového salátu, ledovy salat s paprikou

Suroviny:
salát ledový, paprika čerstvá červená, cibule, kukuřice, brokolice, vejce, tofu bílé, jogurt bílý, olej dýňový, pepř, sůl, kopr, paprika sušená pálivá, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu