Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chřest bíly - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie85 kJ /
20 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,12 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,08 g
–– mononenasycené0,06 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy2,20 g
– cukry0,60 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Chřestová omáčka

Chřestová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tuto jednoduchou omáčku uvaříme z brambor a chřestu, zahustíme ji a na závěr přidáme kopr, který ji dodá svou zajímavou chuť. Můžeme ji podávat s gnocchi, vařeným vejcem…

Bahula

45 min

Grilovaný chřest ve slanině

Grilovaný chřest ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V jednoduchosti je krása a také, v tomto případě, chuť. Stonky bílého chřestu omotané v plátku slaniny ocení všichni, kdo se na grilování dostaví. Spojíte v tom totiž…

Dooga

30 min

Chřestovo - hrášková polévka

Chřestovo - hrášková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Šalotku zpěníme na másle, přidáme na kousky nakrájený oloupaný chřest a chvilku společně podusíme.Zalijeme vývarem, osolíme, okořeníme muškátovým oříškem a vaříme…

Chřestové carpaccio Videorecept

Chřestové carpaccio

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Na tento šalát použijeme čerstvú chrumkavú špargľu. Ošúpeme ju a odstránime poškodené časti. Ja mám superostrý nôž, takže môžem na doske nakrájať zo stonky, plátky tenké…

vybusna

30 min

Chřest

Chřest

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chřest oškrábeme škrabkou na brambory. Odřežeme dřevité konce, dáme vařit vodu, přidáme do ní máslo, vymačkáme citronovou šťávu a přidáme tam i co jsme oškrábali…

Chřest s omáčkou

Chřest s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chřest oloupejte ostrým nožem nebo škrabkou směrem od vrchní části dolů. Začněte asi 1-2cm pod vrchní částí a to velmi slabou vrstvou. Na konci chřestu vrstvu trochu…

LiviaKrausova

50 min

Chřestová mimóza

Chřestová mimóza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vařený chřest je jednoduché a zdravé jídlo, které vyniká svou jemnou chutí a lehkostí. Mladý chřest je uvařený do křehkosti a podávaný s restovanými vařenými vejci, což…

tejaja

25 min

Vaječný rosol s chřestem

Vaječný rosol s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Aspikové misky, které v sobě ukrývají jarní křupavý a svěží chřest spolu s vejci, jsou doplněny bylinkami a vychucenou želatinou. Přidejte pouze čerstvé voňavé pečivo a…

tejaja

45 min

Omeleta s chřestem

Omeleta s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Špargľu (chřest) olúpeme a nakrájame asi na 3 cm kúsky. Na oleji ju restujeme cca 5 minút.Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami…

tejaja

20 min

Rizoto z celozrnné rýže

Rizoto z celozrnné rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Najemno nakrájenou cibuli orestujeme na větší pánvi na oleji. Na jiné pánvi zprudka orestujme kousky nakrájeného masa, které si osolíme a opepříme. Rýži přisypeme k…

Ryba zapečená se zeleninou

Ryba zapečená se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pekáčik vymastíme a vysypeme strúhankou.Do pekáčika dáme nakrájanú fazuľku a hrášok. Jemne osolíme.Rybu potrieme prelisovaným cesnakom a osolíme. Uložíme na zeleninu…

tejaja

70 min

Bramborovo-chřestová polévka

Bramborovo-chřestová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Odrežeme hlavičky špargle a dáme ich nabok. Špargľu ošúpeme, nakrájame na kúsky, zemiaky narežeme na kocky a spolu v osolenej vode s kurkumou varíme asi 15 min. …

Chřestový koláč s riccotou

Chřestový koláč s riccotou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve oloupeme chřest. U zeleného jsem nechala hlavičku a bílý jsem jen zlehka oloupala. Konce seřízneme. Dáme vařit vodu, kam jsem dala trochu cukru, soli a šťávu z…

Chřestový svazeček

Chřestový svazeček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Špargľu olúpeme a 2 min blanšírujeme v osolenej vriacej vode. Potom ju vyberieme, prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať. Na každý plátok slaniny položíme 2 ks…

Závitky z chřestu

Závitky z chřestu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Špargľu ošúpeme a v troške vody povaríme 10 minút. Vyberieme a necháme prechladnúť.Cesto vyvaľkáme na obdĺžnik a po dĺžke rozrežeme na 3 pláty. Na začiatok každého…

1 2 3