Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filet z kapra - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie608 kJ /
145 kcal
Bílkoviny16,00 g
– z toho živočišné bílkoviny16,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky8,90 g
– nasycené1,48 g
– nenasycené4,50 g
–– mononenasycené3,80 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,24 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 73 mg
Sodík 41 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,30 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pečené nudličky z kapra

Pečené nudličky z kapra

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapří maso je velmi kvalitní a proto je škoda ho připravovat pouze na Štědrý den. Marinované nudličky ve směsi másla, bylinek a koření, pečené na plechu společně s…

Eliza

45 min

Kapr po novohradsku

Kapr po novohradsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vyzkoušejte tuto jednoduchou a rychlou přípravu kapra. Filety stačí potřít solí a česnekem a obalit v mouce smíchané s kmínem a paprikou. Poté je osmažíte na sádle a…

Eliza

35 min

Kapr ve smetanové omáčce

Kapr ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapra osolíme, opepříme, posypeme kmínem a po obou stranách prudce opečeme na olivovém oleji. Na dno pekáčku poklademe nakrájenou cibuli, pokrájená sušená rajčata a…

Rybí škvarky

Rybí škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na vánoční tabuli by neměla chybět ryba. Někdo se konzumaci ryb vyhýbá, ovšem připravíte-li kousíčky kapříka, ochucené česnekem a kořením, obalené v okořeněné mouce a…

Jiri V.

45 min

Kapr na víně

Kapr na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Českou klasikou na štědrovečerním stole je kapr smažený v trojobalu. Pojďte si ho tentokrát vychutnat v jiné verzi a jistě nebudete litovat. Pečený kapr na červeném víně…

poslirecept

60 min

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Filety z kapra ovoněné slaninou se skvělou omáčkou z červeného vína vás překvapí svou chutí. Šalotka, česnek, sardelová pasta a žampiony dávají omáčce skvělou chuť.…

Eliza

40 min

Zapečená ryba

Zapečená ryba

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filet z jakékoli ryby nakrájíme na kousky. Na olivovém oleji osmahneme nakrájený česnek, řapíkatý celer a přidáme kousky ryby. Osolíme, přidáme chilli, kurkumu a…

Kapr na hořčici s batátovým pyré

Kapr na hořčici s batátovým pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vychutnejte si klasickou českou rybu zase na jiný způsob. Marinováním v hořčičné marinádě získá kapr zajímavou chuť. Pak ho jen stačí opéct na pánvi a podávat s…

poslirecept

60 min

Kapří karbanátky

Kapří karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kapra lze připravit na mnoho různých způsobů a jedním z nich jsou kapří karbanátky. Kapří filety umeleme společně s bůčkem, přidáme balkánský sýr, okořeníme a usmažíme.…

Amadeus

60 min

Smažený kapr se zlatými šupinami

Smažený kapr se zlatými šupinami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapra u nás připravujeme obvykle jen období vánočních svátků a je to velká škoda. Pokud nepodceníte čištění a úpravu masa před jeho přípravou, bude vás na talíři čekat…

Handour

40 min

Vánoční kapr ve zlatých šupinách

Vánoční kapr ve zlatých šupinách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokud připravujete ke štědrovečerní večeři smaženého kapra, máme pro vás variantu smaženou v kukuřičných lupíncích. Při smažení je potřeba opatrnosti, lupínky se rády…

trebonskykapr

30 min

Kapr po uzenářsku

Kapr po uzenářsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Na pánvi rozehřejeme sádlo, přidáme nakrájený špek a jemně nasekanou cibuli a rychle osmahneme. Necháme trochu zchladnout a vmícháme koření. S touto směsí důkladně…

trebonskykapr

20 min

Kapří hranolky s tatarskou omáčkou

Kapří hranolky s tatarskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapří maso nemusíte připravovat pouze o vánocích. Dobrou rybu připravíte podle našeho receptu snadno. Ať již budete hranolky smažit nebo péct, nezapomeňte je doplnit…

SurikataPR

50 min

Český kapr

Český kapr

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapr je u nás velmi běžná ryba a se správným receptem z něj můžeme připravit lahodné jídlo. Kapr opečený na pánvi spolu s kořenovou zeleninou a jablky chutná skvěle.…

Handour

50 min

Rolka z kapra a kapusty

Rolka z kapra a kapusty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jednoduché rolky z kapřího filetu obaleného v kapustovém listu překvapí zajímavou chutí. Po uvaření je necháme dostatečně zchladit a ztuhnout a poté si je vychutnáme se…

poslirecept

25 min

Kapří kousky

Kapří kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Filety nakrájíme na kousky, posolíme, pokapeme citronem, promícháme a necháme v lednici odležet asi dvě hodinky. Vejce rozšleháme se solí, přidáme ostatní suroviny,…

Cibulový kapr

Cibulový kapr

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filety kapra osolíme a pokvapkáme šťavou.Múku zmiešame s paprikou a filety v tejto zmesi obalíme. Opečieme ich z oboch strán na masle. Potom ich uložíme do pekáčika.Vo…

Kapr v sýrovém těstě

Kapr v sýrovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sušené provensálské bylinky, sušenou petrželku a citronovou kůru rozemneme v hmoždíři a smícháme s olejem, solí a pepřem. Směsí potřeme kapří filety a dáme odležet do…

trebonskykapr

35 min

Kapr s cizrnou

Kapr s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Filety kapra na oleji opečieme z oboch strán a dáme do misy.Na výpeku orestujeme dobleda na kolieska nakrájanú cibuľu. Pridáme cícer, pretlak, soľ, tymián a víno a…

1 2