Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka kukuřičná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 637 kJ /
391 kcal
Bílkoviny5,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,60 g
Tuky4,00 g
– nasycené0,50 g
– nenasycené3,20 g
–– mononenasycené1,20 g
–– polynenasycené2,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy82,20 g
– cukry6,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Křupavé kuřecí řízečky

Křupavé kuřecí řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejlepší řízky jsou ty dozlatova upečené s křupavou krustičkou. Vynechte klasický trojobal a zkuste kuřecí maso obalit v těstíčku s kypřícím práškem a octem. Právě toto…

Eliza

50 min

Lehké jogurtové palačinky

Lehké jogurtové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vejce rozšleháme v míse, přidáme jogurt a opět rozšleháme. Přidáme cukr, kukuřičnou mouku, smetanu, sůl a vše celé promícháme.Do rozpálené pánve dáme trochu oleje, malou…

MiskaM

30 min

Bezlepková bábovka

Bezlepková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vejce vyšleháme s cukrem, přidáme solamyl, kukuřičnou mouku, ořechy, olej, kypřící prášek, pak 2/3 těsta nalijeme do vymazané a vysypané bábovkové formy. Zbytek těsta…

Zauberin

20 min

Bezlepkový kváskový chléb

Bezlepkový kváskový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Do misky dáme rýžovou mouku, kvásek a opatrně přiléváme vodu - té dáme tolik, aby měl kvásek hustotu přibližně jako hořčice. Zakryjeme folií a necháme 10 - 12 hodin zrát…

Zdravá buchta

Zdravá buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve smíchám sypké potraviny. Mouku, mouku kukuřičnou, ovesné vločky, pášek do pečiva, skořicový cukr. Pak přileju rozšlehaná vejce a vlažné mléko, smíchám.…

Hlíva na rozmarýnu

Hlíva na rozmarýnu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ak pouzivame susenu hlivu, vopred si ju na pol hodinu namacame vo vode a potom nakrajame na mensie kusky. Na olivovom oleji 1 minutku opekame nasekany cesnak, pridame…

Svěží dortík bez pečení

Svěží dortík bez pečení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Piskoty naskladame do formy, pomazeme kysanou smetanou s medem a poklademe platky merunek. Pokracujeme opet piskoty, smetanou, merunkama (posledni vrstva). Pote nalijeme…

Bezlepkové Míša řezy

Bezlepkové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vyšleháme bílky na tuhý sníh a uschováme jej na chvíli do ledničky. Ušleháme 6 žloutků, cukr a olej do pěny, přisypeme mouku a kakao a nakonec vmícháme sníh z bílků.…

EwiczkaH

30 min

Tokan

Tokan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vodu nalijeme do hrnce a dáme vařit, osolíme. Do horké vody (ne vroucí) přisypeme kukuřičnou mouku, mícháme po celou dobu. Když je kaše dostatečně hustá, dáme ze sporáku…

karkulka5

15 min

Bezlepkové linecké od Nominalu

Bezlepkové linecké od Nominalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Suché suroviny promícháme, přidáme změklý tuk a vejce. Dobře prohněteme a necháme odležet cca 1 hodinu (můžeme i přes noc) v chladu. Z těsta vyválíme plát 0,3 až 0,5 cm…

Bezlepkové mrkvové sušenky

Bezlepkové mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny ingredience v míse smícháme a necháme chvilku odpočinout.Pomocí fólie vyválíme a vykrájíme požadované tvary. Z půlky jsem vyválela asi 3 cm kuličky, do nich jsem…

Profiterol

Profiterol

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

větrníčky: do kastrůlku dáme mléko s vodou, máslo, sůl a cukr. Jakmile začne vařit vsypeme mouku a hbitě mícháme. Těsto musí být hladké. Necháme vychladnout a pak…

Bezlepkový andělský perník

Bezlepkový andělský perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smícháme všechny suché ingredience, kromě cukru. Zbytek ingredienci prošleháme, aby se vše propojilo.Vše smícháme dohromady a vyšleháme do hladkého těsta.Pekáč…

Jáhlové škubánky s mákem

Jáhlové škubánky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Uvařené jáhly nasypeme do mísy, přidáme vanilkový puding (sypký), kukuřičnou mouku a vodu (tolik, aby z ní šli tvořit šišky).Dáme vařit vodu, kterou osolíme a až voda…

happy.lenulka

60 min

Topinamburové karbanátky

Topinamburové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dříve ne zcela tradiční suroviny si zvolna razí cestu na naše stoly. Topinambury jsou velice zajímavé z výživového hlediska a zároveň tvárné při kuchyňském zpracování.…

janatka

45 min

Bezlepkový ovocný koláč

Bezlepkový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborný koláč, který v sobě nemá klasickou bílou mouku, připravíme ze směsi rýžové a kukuřičné mouky. Jemné a vláčné těsto doplníme ovocem, které máme zrovna po ruce a…

srettka

45 min

Bezlepkový ovocný koláč

Bezlepkový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborný koláč, který v sobě nemá klasickou bílou mouku, připravíme ze směsi rýžové a kukuřičné mouky. Jemné a vláčné těsto doplníme ovocem, které máme zrovna po ruce a…

srettka

45 min

Kinder sušenky pro děti

Kinder sušenky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Předehřejte troubu na 190°C.Rozpusťte máslo a smíchejte ho s cukry, vejcem a vanilkovým extraktem. V druhé misce smíchejte mouky, sodu, sůl.Obě misky smíchejte dohromady…

Dameli

40 min

Domácí nachos-kukuřičné chipsy

Domácí nachos-kukuřičné chipsy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Toto klasické mexické jídlo si můžete připravit během chvilky z několika surovin. Jsou výborné jen tak k televizi posypané kořením a namáčené do dipu, nebo je můžete…

k.radulka

20 min

1 2 3 6